王倩

摘 要：耐久跑是人体在氧气供应充足情况下长时间跑步的能力。定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它是一种户外休闲、娱乐运动，也是智力与体力并重的运动。

关键词：耐久跑；定向越野；运动兴趣；能力提升

一、前言

1.研究背景

耐久跑是中学体育教学内容中不可少的项目，耐久跑增强学生体质有积极的作用，同时可以培养学生顽强拼搏的意志品质。耐久跑整个教学过程中学生一直处于消极、被动、受压抑的地位，使学生课上死气沉沉。定向越野就是积极探索耐久跑教学方法的创新，总结出切实可行的教学范例，真正提高教学质量。

2.研究的意義

耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一，能培养持久奔跑能力和速度耐力。因此本文主要以体育课程内容资源开发为视角，从而进一步探讨校园定向越野在体育课上开展的可能性，为促进校园定向运动的开展提供理论参考。

二、研究对象和方法

1.研究对象

研究对象定向越野对耐久跑教学的意义和作用，通过抽取昆山市某中学三个年级280名学生作为调查对象进行研究。

2.研究方法

（1）文献资料法 。在本文选题和研究过程中，广泛查阅了有关著作和书籍；通过中国期刊网检索，以了解关于校园定向越野的研究现状和前沿动态。

（2）问卷调查法。阅读了有关体育课耐久跑问卷设计方面的书籍，参考了一些问卷设计，设计了《学生调查问卷》。……