崔贤

【摘要】冬季体育课程内容相对单一，如何在冬季体育教学中有效增强学生体质，合理利用资源激活课堂教学，成为我们体育教师值得思考的课题。

【关键词】体育课程 资源利用 有效教学

【中图分类号】G622.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）21-0123-02

冬季体育课程的内容相对单一，许多冬季体育活动不能在学校体育课堂中得到开发和利用，如何在冰天雪地中锻炼学生的身体，增加学生户外活动时间，有效地增强学生的体质，让学生在极端天气中也能较好的完成体育课程的教学内容，便成为我们体育教师值得思考的课题。

通过对学校现有的体育设施、体育课程安排等具体情况的分析与研究，从实际出发更加科学合理地利用冬季体育资源，促进小学生体育的健康发展，上好冬季体育课我认为应从以下几个方面入手：

一、让学生了解冬季体育锻炼的必要性及意义

冬季经常在户外锻炼，人体的御寒能力就会越来越强，就能使身体逐渐适应寒冷的环境，伤风感冒、气管炎等疾病也会被抵抗住。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作学习带来的疲劳，增强记忆力提高学习效率都有积极的作用。我们在教室里学习，冬天门窗紧闭室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了就会头昏脑胀，下课后走出教室，特别是上完两节课后到操场上做做操、呼吸呼吸新鲜空气就会使人感到格外清爽，并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。……