梁超华

摘 要：对于初中学生而言，體育课程是初中教学任务中不可或缺的课程，初中体育的教学任务不仅是为了增强学生的身体素质，而且还在一定程度上也锻炼了学生的意志力。初中体育课的准备活动直接影响着体育课程的教学成果，在实行准备活动的过程中，不断地缩小学生之间的差异，以提高整个体育教学活动的教学水平和实效性。文章就目前体育课准备活动的现状进行研究分析，提出如何提高初中体育课准备活动实效性的策略，探索初中体育课准备活动的教育价值和意义。

关键词：初中体育课；准备活动；教学模式；实效性

中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.02.004

引言

初中体育课的准备活动在整个体育课程教学中占据着举足轻重的地位，准备活动的开展是为了减少学生在后期训练时受伤的概率，提高人体机能免疫力，让学生在课前做好准备活动，把身体调节到最佳状态，以迎接后期更高强度的练习。由于目前初中体育课不安排课前准备活动或准备活动安排不合理，都将使得训练过程中发生意外状况，如肌肉拉伤等，严重打击了学生对体育课程的热情，甚至出现恐慌。所以，本文对目前体育课准备活动的现状进行分析，找出不足之处，提出解决办法和具体实施策略，使准备活动的实效性得到充分发挥，以提高初中体育课程的教学水平。

1 初中体育课准备活动的作用

初中阶段体育课程准备活动的作用可从两……