李玉明

【摘 要】针对云南少数民族地区州、市（红河、楚雄、大理、德宏、迪庆）城镇采用问卷调查、专家座谈和数理统计方法，对具有大专以上学历的基层行政、事业单位和教师从事体育锻炼活动的现状进行调查研究.并根据不同年龄、性别的受访者，在参加体育锻炼的过程中运用已有的体育健康常识进行锻炼的方法和方式，以及每周参加体育锻炼的次数、煅炼的时间、锻炼的项目的选择。对影响其参加体育锻炼的储多因素进行调查、统计，获取数据进行分析，得出结论，并以此为依据，提出改进、完善的相应建议。

【关键词】民族地区；在职中青年教师；公务员；体育锻炼方法

0 概述

随着我国改革开放的深入，边疆民族地区经济的高速发展，人民生活水平的不断提高，中青年知识分子作为各行业的中坚力量群体，他们的身体状况却与社会发展背到而驰，“过劳死”、“英年早逝”令人痛惜，他们当中很大一部分人忽视体育锻炼、缺乏自我健康保健意识，工作负荷重、心理压力大、精神过度紧张、身体体重严重超标、生活无规律可循等因素，造成其健康水平的下降。深入调查与研究目前环境下民族地区知识分子参加体育锻炼的方式、方法对于促进全民积极参与体育锻炼，形成良好的生活方式，提高健康水平、工作效率和生活质量，传播健身知识以及推动全民体育文化建设具有重要的意义。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

问卷调查了云南省5个地区基层行政、事业单位和大中小学校教师，共计1260人，，其中男性761名，女性499名。……