柏祖刚

摘要：当前高校应当认识到体育运动在强劲学生体格、培养学生健全人格方面的教育意义，从而开展“生活本位”理念指导下的教育方式改革。本文从当前高校体育教育的实际情况出发，探索了“生活本位”理念下高校体育生活化教学、“生活本位”理念下高校体育欣赏式教学、“生活本位”理念下高校体育情感教学等教学方式，希望能够为高校体育教育融入“生活本位”理念的改革提供理论参考。

关键词：生活教学；欣赏教学；运动兴趣

“生活本位论”的倡导者指出实现教育的目的是服务于生活，因此要让教育的开展能够回归到生活本身。纵观当前高校的体育教育，存在着教学缺乏层次的弊端，体育教学的目标仍然简单停留在增强学生体质上面，教学内容也比较局限于教材，被体育教学中的框架束缚着。因此，高校的体育教学中应当注重遵循“生活本位论”理念，积极进行教学方式的探索，让体育教学回归学生的生活。

一、“生活本位”理念下高校体育生活化教学

高校体育教学在遵循“生活本位”理念进行改革时，应当重视教学的层次性，也就是将高校的体育教学与小学、初中的体育教学区分开来，而不是在学生的每一个学习阶段都沿用同样的教学方式，从而与学生体育能力的实际发展情况存在不适配性[1]。高校的体育教学应当注意改变以往“体育就是增强学生身体素质”的旧教学观念，而是将侧重点转移到对学生体育能力的培养，通过生活化的教学促使学生在体育锻炼的过程中逐步发展自己的个性，养成热爱体育锻炼的习惯。高校在改革体育教学方法时，应当注意将教学内容生活化，确保能够引导学生养成热爱体育锻炼的好习惯。例如：高校可以在体育课堂中安排健美操的教学，由于健美操能够拉伸学生的筋骨，学生在课下也可以通过跳健美操的方式锻炼身体，不失为生活化教学课程的最佳选择。教师可以设置几堂课程的时间开展健美操教学，依次教学生头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动，直到腹背运动和压腿运动，按照身体部位由上到下的次序教学生掌握健美操的动作招式以及动作幅度，确保学生能够通过健美操锻炼健康拉伸身体各部分的肌肉，从而在反复的学习中逐渐伸展自己的筋骨。学生在学习累了时也可以用跳健美操的方式进行体育锻炼，从而能够让体育教学变得贴近学生的生活，更富有生活化的特色。

二、“生活本位”理念下高校体育欣赏式教学

体育学科通常不会被分类到艺术学科中，但体育学科其实具有较高的欣赏价值，人们在生活中都会经常欣赏到各式各样的体育运动，从而激发自身的体育运动兴趣，这就是体育学科欣赏式教学的含义所在[2]。因此，高校教师在开展体育教学时，也可以通过让学生欣赏的方式来提升学生的体育认知能力，从而养成在生活中也热爱观看体育活动的好习惯。例如：高校教师在教学生跨栏跑的时候，可以先为学生示范跨栏跑的技术要点以及技术规范，之后让学生尝试着跟随教师的慢动作，仔细体会跨栏跑的动作要领。教师可以让学生先慢慢的尝试跨过栏架，在出现学生怕摔倒而不能勇敢尝试跨过栏架的情况时，应当了解学生心理上存在的恐惧感。其次，教师就可以将课堂转到室内，让学生观看多媒体课件上国际优秀跨栏选手在进行跨栏比赛时的片段，之后再调慢播放速度让学生慢慢体会教师刚讲过的技术要领，让学生感受跨栏运动员在跨栏时的激情澎湃，以及在通过一个个栏架后，一步冲到终点的成就感，不断激发学生尝试跨栏运动的积极性。通过欣赏式教学，能够逐步降低学生对于体育运动的恐惧心理，有利于学生通过体育运动养成勇敢坚定的健全人格。

三、“生活本位”理念下高校体育情感教学

体育运动中体现着人类情感的变化过程，是很多人在休闲放松时的首要选择，可以让人们在体育活动过后体验到享受活动的快感，因此高校的体育教学中，也要让学生体会到体育运动能带来的快乐。例如：在高校学生的足球教学课上，教师在讲解足球基础知识后，可以让基础较好的同學带着基础一般的同学进行两队之间的友谊赛，教师可以巡回指导，及时对表现好的同学提出口头表扬，并指出学生做出了哪些违背足球比赛规则的地方，从而让全体学生都能够在赛场的来回奔跑、传球、射门中体验到足球运动的乐趣，在足球这项团体运动中不断激发学生团队合作的意识，在互帮互助的氛围中增强学生对于体育运动的情感认知。高校的体育教学中，应当积极让学生参与进课堂教学中，让学生能够享受到体育运动带来的充实感。

四、结束语

总而言之，高校的体育教育要贯彻“终身教育”的教育理念，在实际课程的开展中坚持“生活本位论”的教学方式，实现教与学的有效性。在开展体育教学时，从高校学生体育能力的发展实际出发，让课程的讲解更富有生活化，并通过欣赏式教学的方法，激发学生自主进行体育运动的兴趣，在体育锻炼的过程中不断培养勇敢坚毅的性格，在提高身体素质的同时，实现个人的全面发展。

参考文献：

[1]李科.关于高校体育教学改革以及大学生体育生活方式培养策略分析[J].当代体育科技，2017，7（15）：163-164.

[2]刘海洋.高校体育生活化环境构建与体育课堂教学创新模式研究[J].浙江体育科学，2017，39（03）：70-74.

（作者单位：湖北中医药大学）