鞠文山

摘 要：通过对乒乓球与网球的起源渊源的探究以及对两者基本技术的比较研究，找出乒乓球基本技术与网球基本技术之间的相互促进与制约关系。然后针对两项技术的教学方法进行研究，在两者的教学上找出共性，进而提出教与学的建议与方法。

关键词：乒乓球 网球 基本技术 教学

引言

随着社会科技与经济的快速发展，人们的生活水平也得到了改善。现在人们也越来越重视生活的各方面的质量，全民健身的口号正在人们的现实生活中得到切实的体现——每天锻炼一小时，每个人都在根据自己的兴趣选择自己的锻炼项目，它被称为“贵族体育的网球也是一步一步进入公共生活。主要是对有接触乒乓球与网球的人群进行研究，以得到更为实际的影响作用，更能针对两项基本技术的教学提出更有建设性的教学建议，能够对日后乒乓球与网球基本技术的教与学有一定的促进作用。

一、研究结果与分析

1.起源

乒乓球是由网球发展而来的，它们之间有着衍生与被衍生的关联。这也是父亲和孩子之间的关系，决定了他们的相似性在许多方面。

（1）网球运动

网球运动起源于法国。早在12-13世纪，法国的传教士经常在教堂的回廊里用手掌去打一种近似小球的物体，后传入法国宫庭。从此，这种运动成为一种贵族娱乐游戏。它是在第十四世纪中期传入英国的。那时因为在球的表面使用的是埃及坦尼斯镇所产的最出名的绒布-斜纹法兰绒制作的，英国人将这类球成为"Tennis”（網球）并传播开来，直至今日，我们用的球还保留着一层柔软的麂皮。[1]

（2）乒乓球运动

1.世纪末，欧洲风行网球运动，但因为受到场所和天气的制约，是以些大学生便把网球移到室内，用羊皮纸做球拍，在桌上打来打去从而演变成现今乒乓球运动。

2.击球法分析

乒乓球与网球各自的击球技术都有好几大类，且每一大类中还含有多种技术。但是并不是每一种技术都是有关系的。"乒乓球的基本技术主要有发球与接发球、攻球技术、弧圈球技术、推挡技术、直拍横打、削球与搓球技术”[2]；"网球的基本技术主要有正手击球、单/双反拍技术、发球、拦网、挑高球、高压、随上击球及破网、放小球和反弹球技术”[2]。而其中有干扰的技术主要在于网球正手技术与乒乓球的正手相关技术上，以及在乒乓球的削球和网球的削击。

（1）刚开始学习乒乓球，一般都是优先学习乒乓球的最基本的技术：正手攻球技术，正手攻球要以肘关节为轴，上臂，前臂摆臂驱动，自然弯曲内旋，前臂横摆，收至额前左上方，在触球瞬间前臂及手腕发力将前像前上带；而网球初学者一般先学习正手击球，要求以肩关节为轴，整个过节腕关节都必须锁住，以腰带动发力为主，收拍时，应将球拍收至左（以右握拍为例）肩上方，接触过乒乓球的网球初学者易将正手击球扩大化，击球时易犯腕关节发力，促使球拍拍面对不准来球，以肘关节为轴整个前臂向上发力，引拍不充分等，虽然向上带的球拥有一定拉球的效果，具有一定的作用，但是这并不利于整个技术系统的学习，进步的空间是非常狭窄的，反之有一定网球技术基础的乒乓球初学者也易犯与之相反的错误，重点在于手腕不会发力，握拍过死，不灵活，无法加强球的旋转，以致球的效果不佳，这两者的相互干扰是两项运动项目最易发生干扰且相当明显的错误之一，定然是由于两项技术之间相互联系的一个表现。

（3）相应的在网球的学习中，最先接触的是正手击球，随后学习技术。乒乓球有较大关系的应数正手击球技术。在一场网球比赛中正手击球的机会比较多，所以正手击球技术是网球运动中最基本、最主要的击球方式。击球的基本要求：准备动作：左手握在拍颈，拍头与球网垂直；稍微屈膝，身体重心在前脚掌并在两脚之间变换，后脚跟要提起并保持微动；击球者应放松，并盯住来球。准备过程：转肩、跨使其侧对球网并开始向后引拍；左肩朝前，脚也调整成侧站立；拍头向后并低于来球的高度，拍柄底部正对着来球；屈膝使动作保持由低向高处移动。击球过程：左脚向击球的方向迈步，击球点身体前，腰部高度；拍面在击球时与地面垂直由下向上挥动；随挥动作；击球后要继续随球由低向高挥拍，当肘关节完成在肩的高度时，左手要积极抓拍同时抱向另侧肩部；右足鞋底对向后挡网并保持好平衡[4]。

三、小结

以上分析可以看出乒乓球与网球无论是从起源上还是从技术上都有一定的相似性，首先是起源上的衍生关系，其次在技术上手腕、前臂及大臂上的干扰，促进在于球感上。

1.通过乒乓球.网球两项运动的最基本技术来进行一定的比较研究力求寻找其最为根本的正与反的相互作用联系，将之运用于现实的教学当中，促进教学质量的提高，解决由于两项技术的教学干扰问题。[5]

2.乒乓球与网球在基本技术上主要是用力与手腕上的相互干扰最为突出；而两者最为紧密的联系在于起源上；而球感是两者相互促进的最好见证。[6]

四、教学建议

无论是在乒乓球还是在网球，大部分教练与学习者都认为，如果同时进行两项技术的学习，很有可能是两者技术多有很多互相抵制发展。根据基本技术的相似性，提出以下建议。

1.首先教师要先自己去了解两项技术的关联，即使是只负责单项技术的教学，在教学中有发现学生有可疑错误发生时要及时提出并加强针对性技术的强化练习。

2.如果知道有同时进行两项技术的学习时，课前老师要向学生讲清本课堂的教学任务，从思想上强化学生对本课堂的认识，告知学生，新技术要从新开始，不要把以前的相关技术带到本课堂当中。更不可以以其技术运用于此技术上。[7]

参考文献

[1]百度，http：//zhidao.baidu.com/question/233449.html，《网球如何起源》，2006-12-26

[2]苏丕仁.乒乓球运动教程[M].北京；高等教育出版社，2004，（07）：59-91.

[3]格·麦克迪，张伟，译.教练员手册[M].国际网球联合会， 2001，（08）：2-49.

[4]易景茜.网球大力正手击球技术[J].南京体育学院学报，2004，（03）：48-50.

[5]杜格，麦克迪，张伟，译.教练员手册[M].国际网球联合会， 2001，（08）：2-49.

[6]苏丕仁.乒乓球运动教程[M].北京；高等教育出版社，2004，（07）：59-91.

[7]陶爱荣.乒乓球接发球技术教法探讨[J].南京体育学院学报，2002，（03）：49-51.