【摘要】高职学生拥有良好的心理韧性能帮助他们应对来自社会等不同方面的压力，并有效促进他们身心的健康发展。就现阶段我国高职学生的心理韧性来看，其往往受社会、就业、环境和人际等多方面因素的影响，这也就要求我国大学教师和学生家长能对这些因素进行深入的分析，而采取有效的方式对当代高职学生进行培养，以切实提高高职学生的心理韧性，进而提高他们的社会适应能力并促进他们身心的健康发展。

【关键词】高职学生 心理韧性 抗压能力 社会适应能力

【中图分类号】G712.4 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）09-0208-01

所谓心理韧性所指的是人在遭遇挫折和压力时自身所具备的应对能力。大学是学生正确思想意识、职业观念和价值取向形成的重要阶段，且在这一时期的高职学生其在认知等方面都将产生明显的转变，这也导致当代高职学生在日常的学习和生活中会面临来自各方的压力。而由于学生处于大学阶段时仍不具备较高的社会适应能力，因此，一旦在面临问题时大多数高职学生往往不能很好的对自身的情绪进行调控而使自身感到一定的压力，这也就要求我国的高等教育能切实对这些因素进行分析，并对高职学生实施有效培养来提高他们的心理韧性。

一、对高职学生心理韧性造成影响的主要因素

我国当代高职学生在学习生活中主要受到了来自社会、就业、环境、人际等多方面的压力，且这些对他们的心理韧性都着一定的不利影响。……