罗卫东

摘 要 健美操作为一项新兴的体育健身项目，以其特有的魅力和风格逐渐成为我国高校的体育课程之一。本文以江西警察学院健美操课程为例，通过文献资料法，现场观察法，比较研究法对健美操课程教学进行分析，并针对当前健美操课程教学中存在的一些问题，为我院健美操课程改革提出一些可行性对策，旨在一定程度上不断提高和完善健美操课程的教学水平。

关键词 学院 健美操课程 教学 现状 对策

中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.12.047

Abstract Aerobics is a new sport fitness program， with its unique charm and style has gradually become one of the physical education curriculum in universities. This paper takes Jiangxi Police College aerobics curriculum as an example， through the method of literature， observation of Aerobics Teaching of comparative research， and aiming at the problems of aerobics teaching， puts forward some feasible countermeasures for the reform of aerobics course， to a certain extent continue to enhance and improve the aerobics aerobics teaching level.

Keywords college； aerobics course； teaching； current situation； countermeasures

0 前言

随着我国人民生活水平的不断提高以及日常生活节奏的加快，人们逐渐追求健康的生活，更多的人把业余时间积极投入到健身运动中。有一个健康的身体才是拼搏的基础，这也就是为什么各种各样的全民健身运动在我国开展得如火如荼的重要原因了。高校体育这几年也逐渐增设了与大众健身相关的课程，而且课程的内容也越来越丰富。虽然健美操运动在我国兴起的时间并不算长，但凭借其独有的新颖性和鲜明的特点，普通高校开展的健美操课程正吸引着一大批学生的目光，越来越多的学生对健美操课程充满热情和期待；健美操运动的健身性、娱乐性、延续性及终身性的特点，是大学体育最好的教学内容。这也是普通高校特别是体育院校积极开展健美操课程的原因之一，因此通过对当前江西警察学院健美操课程开展的现状进行分析和研究，找出影响我院健美操课程发展的不利因素，进而根据学校的实际情况提出可行性的解决对策，以此来提高和完善我院健美操课程的教学水平和质量，充分发挥健美操运动所带来的积极作用，全面促进学生的身心健康发展。……