宋涛

摘 要：终身体育意识的形成对于提高学生的身体素质、培养健康的生活习惯具有重意义。从分析终身体育意识的内涵出发，结合高中体育教学实践，探讨了在体育教学中培养学生终身体育意识的一些方法和策略。

关键词：高中生；体育教学要；终身体育

由于现代社会的发展和工作、生活节奏的加快，人们的生产和生活方式发生了巨大变化，体力活动逐渐减少，体育锻炼成为保持身体健康的重要途径。体育教学是由教师和学生共同参与，通过学习体育知识和技能，不断增强体质，培养学生意志品质的教育过程。根据《普通高中体育课程标准》，体育教学应该树立“健康第一”的教学理念，以学生发展为中心，不断培养学生的健康意识和健康体魄，为学生奠定终身体育的基础。由此可见，贯彻终身体育意识，加强学生的健康教育，不仅是社会环境发展变化的必然要求，更是素质教育的题中之意。

一、终身体育意识的内涵及意义

改革开放以来，随着体育事业的改革和发展，“终身体育”这一概念出现在人们的视野中。顾名思义，终身体育就是指个体终身进行体育锻炼、接受体育教育。这一概念既包括体育锻炼在时间上的延续性，也包括体育锻炼在空间上的广泛性。因此，终身体育意识就是指人们在生命发展的不同过程、不同时期和不同领域，能够持续开展体育锻炼、参加体育活动的思想观念。终身体育意识是一种健康、积极的思想观念，有利于培养学生参与体育锻炼的兴趣，养成体育锻炼的健康生活习惯，形成健康的体魄，奠定终身体育基础，促进学生的全面发展。……