蒋笛

〔摘 要〕在当今社会，以“和”为美的中国传统音乐对于促进人的心理健康也有着非常积极的作用。当前在高校中，大学生由于遭遇失恋、学业和就业压力以及家庭贫富差距等现实问题，容易引发压抑、焦虑、孤僻、自卑、嫉妒、过度愤怒等不良情绪，直接导致亚健康心理状态的出现。关于亚健康心理状态，究其本质也是一种“失和”的心理状态。本文要探讨的是通过以“和”为内涵的中国传统音乐对大学生施以心理干预治疗，使得他们的内心由“不和”转为“和”，即通过中国传统音乐来改善大学生亚健康心理状态的理论和实践研究。

〔关键词〕中国传统音乐 大学生亚健康心理 调节

中国传统音乐美学思想历来重视音乐与人生、人与社会关系。与西方音乐追求对比和矛盾冲突、斗争相比，中国传统音乐千百年来始终崇尚的是“和”，这与中国传统的礼乐文化有着直接关系。在中国古代，“乐”从一开始就是与“礼”捆绑在一起，作为反映为“礼”的封建等级制度的调和剂而存在。“礼”强调的是“异”，而“乐”强调“和”，“乐”之“和”就是为了消除由“礼”之“异”带来的人与人之间的各种矛盾，使人们在“乐”的熏陶中心甘情愿的接受“礼”的制约，从而达到“音和—心和—人和—政和”的境界 。要达到上述目的，不论是在音乐创作、表现还是接受活动中，中国传统音乐向来以“中和之美”为最核心的标准，作品意蕴大多刚柔兼备，情感力度适中，具有含蓄、典雅、静穆等特性，崇尚和谐、自然，不追求强烈。……