王晓雯 么洪福

〔摘要〕本研究采用实验组、对照组前后测实验设计，以正性情绪和负性情绪量表为测量工具，对我区教师的积极率进行了为期5个月的阅读疗法心理干预。结果发现：（1）我区教师的积极率处于偏低水平。（2）教师积极率学段（幼儿园教师、小学教师和中学教师）差异不显著。（3）阅读疗法能够提升教师的积极率水平。

〔关键词〕阅读疗法；教师；积极率

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2016）23-0021-03

一、问题提出

近年来，教师在工作中的情绪问题日益凸显。在中小学教师职业倦怠的三个维度中，情绪枯竭程度最严重[1]。教师属于情绪劳动工作者[2]，并且是情绪劳动需求排行第二的职业[3]。在工作中，教师需要与学生、家长、同事、领导等进行比较多的互动，不仅要做好教育教学工作，还要时刻注意自己的一言一行要符合社会、家长、学生所赋予的职业形象，表达积极情绪、抑制消极情绪，这种长期的、高度的情绪劳动极易导致情绪耗竭乃至职业倦怠，从而影响教学效率和师生的身心健康[4-9]，这显示出提升教师积极率的必要性和紧迫性。积极率就是积极情绪和消极情绪的配比[10]，Fredrickson指出积极情绪与消极情绪的最佳配比约为3∶1，而正常的大多数人的配比约为2∶1[11]。

众所周知，教师的日常工作时间长且量大，不可能长期参加受时空限制的干预活动。而阅读疗法较为灵活，通过有选择的读物和指导性阅读，来达到集预防、发展和治疗于一体的目的。国内外有关阅读疗法的研究比较多，成果也较为丰富，但其研究大多针对儿童、大学生或者特定心理问题者。……