沈雅卉（武汉体育学院 湖北武汉 430079）



舞蹈啦啦队成套动作技术对比分析①

沈雅卉
（武汉体育学院 湖北武汉 430079）

摘 要：舞蹈啦啦队运动是起源于美国的一项新兴的运动项目，自2000年以来，它在中国发展迅速，得到了我国青少年的广泛关注与喜爱。随着我国对该运动项目不断地进行探索与研究，最终证明舞蹈啦啦队运动是具有专业性与竞技性。该文通过对2012年世界啦啦操锦标赛该校与日本爵士舞蹈啦啦队的成套动作进行技术分析，找出该校与世界顶级爵士舞蹈啦啦队在成套动作的艺术编排、完成质量和难度动作完成能力的差别，帮助该校提高爵士舞蹈啦啦队的运动水平。

关键词：日本 舞蹈啦啦队 成套动作 技术分析

1 成套艺术编排分析

1.1 成套总体设计

两支参赛队伍的成套动作编排都各有千秋。武汉体育学院舞蹈啦啦队与日本队相比较，突出的优势在跳步类难度和托举；不足的地方在于转体类难度和配合的设计。在平衡与柔韧方面两支队伍的实力不相上下，在队形变化次数上也没有特别明显的差距。但日本队的空间和层次变化是明显超过武汉体育学院舞蹈啦啦队的，在成套的过渡和连接、配合与托举中个性舞蹈都使用了大量的空间转换与变化，其编排复杂多样，使成套产生了良好的视觉效果。

1.2 成套动作设计

在成套的主题与风格方面，武汉体育学院啦啦队运用了大气磅礴的音乐与队形变化，紧扣主题，层次表现鲜明。在成套动作里，日本队的配合次数最多，武汉体育学院的托举次数最多。由于日本队全部是女性队员，所以，托举的动作对于她们来说就有点困难，但是她们运用了很多巧妙的配合，一样增加了成套的艺术性与观赏性。武汉体育学院则很好地运用了3位男性队员，大部分的托举由3人完成，也因为托举的新颖与流畅使成套在空间的利用上十分充足。

1.3 成套音乐的选择与运用

舞蹈啦啦队的音乐在整个项目中发挥着尤其重要的作用，它代表成套动作的主题、强度、结构和其他因素。优秀队伍的编排是将舞蹈动作、难度动作和音乐很好地融合在一起。音乐的选择必须是有利于突出队伍的个性特征与风格的。武汉体育学院舞蹈啦啦队与日本队在音乐的转换方面都表现很出色。在完成不同类型的难度动作和不同风格的舞蹈动作时不断地使用音乐节奏的变化，从而实现动作和音乐的和谐统一。

1.4 表演与包装

对于两支队伍的表演与包装方面，技术风格以日本代表队最为鲜明。日本队员多变的队形与层次，整齐划一的舞蹈动作与难度动作给现场观众带来了很强的视觉效果与艺术效果。在服饰的选择上，武汉体育学院舞蹈啦啦队以中国古代战士的盔甲为原型，运用黑、红、金三色完美的结合，为运动员的动作表现增添了霸气和表现力，以具有中国特色的主题、服饰和大气磅礴的音乐给评委留下了深刻的印象。

2 成套难度动作技术分析

日本队的成套难度动作选择多倾向于转体类难度，而武汉体育学院舞蹈啦啦队则多倾向于跳步类难度，两队的难度分析比较主要体现在以下几个方面。

首先，在跳步类难度方面，日本队的跳步数量少于武汉体育学院舞蹈啦啦队。从选择和编排上可以看出武汉体育学院舞蹈啦啦队的跳步水平相对较强，运动员的基本功较扎实。由于男性运动员的腿部力量更好，所以，武体舞蹈啦啦队在跳步类难度上，男性运动员的能力要高于女性运动员，而女性运动员在跳步的高度、滞空感和身体姿态方面都要进一步的加强。虽然日本队在数量上少于我队，但是在完成质量方面要高于我队。

其次，在转体类难度方面，日本队的转体动作数量多且选用范围均衡，编排设计高低起伏、层次感强，成套中挥鞭转、立转、抱腿转的高难度设计与完成质量证明了运动员整体较高的转体能力。武汉体育学院舞蹈啦啦队在转体类难度的运用则比较欠缺，对于难度动作的技术掌握不够准确，需要进行长时间的、系统的、专业的练习。

最后，在柔韧与平衡类难度方面，武汉体育学院舞蹈啦啦队与日本队在数量上没有明显差异，但是在难度动作的级别选择上则稍低于日本代表队。相较于2011年的世界啦啦操锦标赛，日本队在此类难度上的数量和级别选择都有所提高。而在武汉体育学院舞蹈啦啦队，因为部分队员是来自艺术体操项目的，因此，对于这类难度的运用和表现也是十分出色的。

3 成套动作完成情况分析

3.1 技术技巧

首先，在成套舞蹈特色方面，日本队与武汉体育学院代表队的舞蹈动作都能与音乐充分的结合，在音乐高潮部分，不论是难度动作还是舞蹈动作都能给观众带来视觉上的享受。而武汉体育学院代表队鲜明的中国特色的主题、服饰与音乐，大气的舞蹈动作与队形变化，不仅给观众留下深刻的印象，同时还掩饰了运动员自身技术能力较低的不足。

其次，在动作强度方面，日本队的动作强度大，节奏清晰，完成干净利落，运动员体能充沛，动作的控制与延伸把握到位，能够充分利用空间变化的多样性，提高成套动作的艺术性。当然，武汉体育学院舞蹈啦啦队的动作强度也不小，但是运动员的体能和专项技能都不如日本队，对于高强度的成套演绎不到位，在变化队形时容易显得比较匆忙。

最后，在发力速度方面，日本队的发力速度是相当优秀的，发力迅速，动作到位干净利落。而武汉体育学院舞蹈啦啦队的队员大部分受过健美操或是艺术体操的专项训练，发力速度也不错，但是运动员的耐力和力量都比较薄弱，在完成成套的后半段时容易出现体力不足，造成动作变形，影响成套的完整性。

3.2 一致性

成套动作的完成也许并不难，但是要想运动员在完成成套动作时保持高度的一致性是非常困难的，需要经过长时间的训练使运动员产生默契。此次比赛中，日本队以仅有的3次不太明显的失误与武汉体育学院代表队的12次一致性失误形成强烈的对比。日本队长期的、专业的、科学的训练体系，使该国的运动员在身体素质和技术能力方面十分平均、稳定，所以，成套动作的一致性上没有过多的问题。而武体的舞蹈啦啦队运动员，在没有经过系统的、长时间的训练就参与了比赛，队员之间没有形成相当好的默契，身体素质与技术能力也不够平均，因此，在完成成套动作时，不论是动作的整齐性还是完成质量都有待提高。

4 结语

从该文的分析结果可以看出，在2012年世界啦啦操锦标赛中，日本队与武汉体育学院舞蹈啦啦队都有各自优秀的地方。尤其是武汉体育学院舞蹈啦啦队在成套动作的艺术编排上有明显地提高，不论在成套动作的主题与风格还是音乐的选择，都十分鲜明并具有特色，为我国舞蹈啦啦队起到了很好的启示作用，不用一味的去模仿国外的套路风格，可以根据自己国家的特色来增加成套艺术编排的元素。

但不可否认，相比于日本爵士舞蹈啦啦队，武汉体育学院啦啦队的起步较晚，特别是舞蹈啦啦队项目的基础还比较薄弱，教练员成套创编能力和运动员的专项身体能力、舞蹈水平和表现力都显得不足。此外，成套还需要增加巧妙新颖的舞蹈动作或具有创意的托举、配合，从而提升成套的艺术价值和技术含量。

参考文献

［1］朱波涌.审美视觉下的舞蹈啦啦操动作与音乐的编排［J］.社科纵横：新理论版，2008（23）：183-184.

［2］周燕.2010-2013年全国啦啦操竞赛规程［S］.国家体育总局体操运动管理中心，2010.

［3］吕秀娟.高校舞蹈啦啦操之训练研究［J］.常州工程职业技术学院学报，2010（1）：57-60.

中图分类号：G831.3

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）03（c）-0146-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.09.146

作者简介：①沈雅卉（1991—），女，汉，湖北武汉市人，研究生在读，研究方向：体育教育训练学（健美操）。