钟雷

摘 要 软式排球是近几年来新兴的球类运动，具有易学性、可参与性、健身性等特点。由于它的趣味性、游戏性、安全性较强，且动作难度较小而易于掌握，使它更容易在学校中开展起来，更受学生的欢迎。

关键词 软式排球运动 学校体育 可持续发展

软式排球是一种手感柔软，又有一定弹性，使用中无伤害，能够用于练习和比赛的免充气式排球。它有计划的在全国范围内大规模的开展起来，其发展速度之快，受欢迎程度及社会影响之大，都是其他体育项目难以比拟的，软式排球是继硬排球及沙滩排球之后的一项既符合竞技体育，学校体育，又符合全民健身需要的新兴体育运动项目。

一、软式排球的特点

软式排球因重量轻、体积大、球体质地柔软，使得它不受性别、年龄、体质、技术水平的限制，可组织真正没有排球基础的初级比赛，使排球基本技术操作更容易受不同年龄层次的人们欢迎。从其起源、发展、功效等整体方面分析，软式排球运动有如下鲜明的特点。

（一）易学性

软排较硬排具有操作技术难易程度底和掌握程度高的特点，具有表现在初学容易，初次触球就有就有较多的传垫次数。一经学习掌握，传球次数增加明显，提高快，究其原因，主要是由于软式排球飞行速度较慢，便于移动；因球体重量轻，击球力量容易控制，因此，即使是硬排基础的群体也可在较短的时间内，初步学会并培养起兴趣。特别是在女生、中小学生、中老年人中开展软式排球运动效果会更好。……