王战利

中图分类号：G852.4 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 本文研究的是散打摔法技术的特点和运用策略。文章首先从速度快、力量大和预兆小等三个方面入手详细阐述了散打摔法技术的特点，然后又在此基础之上，结合散打运动的实际提出了有助于散打摔法技术有效运用的几点策略，以期能够为散打教学训练活动的科学化开展提供一定的理论参考。

关键词 散打摔法 技术特点 运用策略

散打摔法是散打技术的重要组成部分，指的是在散打对抗过程中，用于破坏对手的重心，并将其摔倒在地的一种技法。散打摔法技术作为散打实战中独具特色的技法之一，具有效果清楚、简洁实用、得分明显等特点，在散打实战中摔法技术的巧妙合理运用，不但能够有效的遏制对手的攻击，往往还能够在心理上给予对手较大的压力，是散打实战中克敌制胜的重要法宝。鉴于此，本文就针对散打摔法的技术特点和运用进行了分析。旨在为散打教学训练的开展提供有针对性的参考。

一、散打摔法技术的特点

在散打竞赛新规则出台以后，虽然从表面上看来，新规则对散打摔法技术使用进行了限制，散打摔法的技术特点也出现了一定的变化，然而从本质上来看，实则是提高了散打摔法技术的难度，这对于散打摔法技术的规范化发展实际上是具有积极的促进意义的。概括而言，目前散打摔法技术的特点，主要如下：

首先，散打摔法技术具有速度快的特点。……