“平常就是在健身路径上锻炼，跑跑步或者打打太极拳。对于这些器械很新鲜。”在陕西省西安市锦园社区的活动广场上，整齐排列的划水机、动感单车吸引了社区居民的注意。“体育惠民”全民健身进社区志愿服务活动正在这里举行。本次活动由陕西省体育局主办，陕西省体育局人力资源中心承办。活动不仅包括常见的群众体育健身展示，期间还会有职业健身教练手把手指导百姓如何科学健身等活动。

“作为职业社会体育指导员，加入到这样的公益活动中，就是要发挥我们的专业优势，让百姓健身更健康更科学，引导百姓形成健康的生活方式。同时也可以让百姓对于我们这一职业有更深刻的认识和了解，吸引更多的百姓投入到科学、有效的健身中。活动现场百姓积极参与健身，寻求科学健身的需求，让我们非常开心。现在大家不只是要健身，而且是科学健身。”参加活动的国家职业资格健身教练刘宁说。

随着广大群众越来越关注生活的质量和自身的健康，越来越多的人喜欢上了体育运动，更多的人参与体育锻炼，为健康而运动已成为大家的共识。当天活动现场还设置了太極FIT、搏击课程、健身知识讲座，以及动感单车竞赛、划水机体验、平板支撑持久赛等社区百姓互动节目。

职业健身教练指导百姓使用器械

“里约奥运会上的赛艇项目和这个很像。体验起来，阻力适中还可以接受，身体从手到腰再到腿，自上而下都能得到很好的锻炼。……