石磊

〔关键词〕积极心理学；青春期；心理健康教育

一、青春期心理健康现状

目前，大多数学校的中心工作仍然是课程教学，这不但使学生身心疲惫，也给学生带来了极大的心理压力。2015年有关专家对我国小学生心理健康状况进行的调查发现：有4.6%的小学生生活得不太愉快或不愉快；5.7%的小学生对自己作否定评价；32.8%的小学生没有知心朋友；61.4%的小学生坚持性差；7.5%的小学生缺乏独立性。北京师范大学发展心理研究所的一项调查显示，小学生有异常心理问题倾向和严重心理行为问题的比例占到了20.6%。中小学生的心理健康状况不容乐观。

目前的心理健康教育主要针对少数有心理问题的学生，是一种“头痛医头、脚痛医脚”的教育模式，并没有真正解决大多数学生的心理健康问题。尽管目前抑郁症的心理治疗技术已相当成熟，但抑郁症患者的数量却在增加，并且抑郁症患者年龄偏低，这不得不引起我们的重视。越来越多的心理学家开始认识到，消极心理学取向的研究和教育模式不可能真实、全面地理解与阐释人的心理本质，也不能带给人们真正的心理健康。因此，心理健康教育需要引进新的教育理念和方法。近年来，我国心理学健康教育工作者对积极心理学的关注日益增多，对心理健康教育应汲取积极心理学的基本理念的呼声也日益增强。

二、积极心理学对青春期心理健康教育的启示

从理论上讲，建立积极心理学研究的前提就是假设每一个人心中都有着积极的人格品质。……