跳高项目中的“左右脚”之争
2016-07-12深圳市宝安区凤凰学校刘梦梦
新教育 2016年8期
□ 深圳市宝安区凤凰学校 刘梦梦
跳高项目中的“左右脚”之争
□ 深圳市宝安区凤凰学校 刘梦梦
【摘要】跳高项目中的“左右脚”之争是体育训练及教学中的一个老话题。本文将采用观察法、调查比较法、文献研究法、经验总结法,从科学调查、学生感受、训练成绩三个方面谈谈体育教学训练中所遇到的“左右脚”之争。同时,想借此文,为曾在跳高项目中有“左右脚”使用疑问的老师和学生提供一些具有科学性和说服力的依据,给一线体育教师在教学中提供参考。
【关键词】跳高项目左右脚使用疑问
我接触跳高项目差不多19年了,在自己的学生时代和后来的跳高教学训练中,从助跑过渡到起跳,“左右脚”的选择问题让我十分为难。实践加经验使我自然而然地选择了右边助跑左脚踏跳,因为过去自己的教练是这么教我的,问他为什么这样选择,他解释说:如果你不是左撇子,那就选择右手边助跑左脚踏跳,因为大家都是这样。现在我当老师了,在训练的时候学生也问到我,于是也这样解释,学生似懂非懂的状态使我心里特别不是滋味。难道自己当教师,还要“重复昨天的故事”,也让学生在迷惑中掌握跳高技术?答案当然是否定的。我要搜集资料找到解释,给自己也给学生的“左右脚”之争,给予合理的交代。
一、科学调查

左脚平衡

右脚灵活
1.调查一:左脚掌握身体平衡性,右脚更加的灵活,所以走路的时候是下意识先迈出灵活的右脚,而用左脚来掌握平衡,左在前,右在后。……
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