陈虹

【编者按】：托尔斯泰说：“成功的教学所需的不是强制，而是激发学的兴趣。”我们的老师一直在探索的路上，比如改变单一枯燥的练习形式，灵活运用教学方法，增加练习的趣味性等，这些变化将有益于吸引学生全身心投入，促进学生掌握动作技能，形成体育锻炼的习惯。本期刊出的四篇教学设计应该可以给大家带来启发。

关键词：水平一；仰卧推起成桥；教学设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2016）06-0063-02

一、设计思路

本课以情境教学、小组互动和双人配合的合作学习为形式，将仰卧推起成桥和实心球的动作相似点结合进行教学，让学生同时体验反弓和抬头动作。在课堂中还采用了学生的辅助练习，通过外力让学生体验腰腹部发力。在教学中教师循序渐进，逐步引导学生体验辅助动作及用垫子保护与帮助的完成动作，逐步加深对顶髋、挺腰的感知。最后脱离垫子一步步激励学生完成仰卧推起成桥。

二、课时计划