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当代大学生常见心理问题及疏导方法

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当代大学生的年龄大都在18—22岁之间，从发展心理学的视角来看，他们正处于青年中期，因而具备青年期所具备的许多特点。大学生们比较年轻，相对缺乏应对困难和挫折的经验，在大学生活与学习中很容易出现一些心理问题，需要及时疏导。

一、常见心理问题

(一)神经衰弱

神经衰弱是指在一些精神因素的刺激和影响下，引起人脑机能活动过度紧张，从而使其精神活动能力逐渐减弱的现象。

症状主要包括情感控制力差、注意力难以集中、记忆力下降、工作效率较低、易失眠、疲劳、精神反应过度，如对突然的关门声、闪过的人影都特别敏感。

(二)焦虑症

焦虑症属于神经症的一种。症状是：常常会有无明显原因、无明确对象且范围广泛的紧张、焦虑不安；整天提心吊胆，却又说不出具体原因是什么；同时，过分关注周围事物，注意力无法集中，工作、学习效率严重下降。

焦虑症一般包括生活适应焦虑、人际关系焦虑、考试焦虑、就业焦虑、自卑焦虑等。

(三)恐怖症

恐怖症也称恐惧症，是一种以对特殊物体、活动或情境产生强烈的以惧怕为特征的神经症。

恐怖症状的共同特征是：恐惧时常伴有如头晕、心悸、颤抖、流汗等，对恐惧客体或情境极力回避。自己也知道这种恐惧是不必要的，但自己无法控制自己。

常见的恐怖症有包括社交恐怖症、广场恐怖症、单纯恐怖症等。

(四)强迫症

强迫症是一种以反复出现的强迫观念或行为为基本特征的一类神经症。……