李道淼

湖北工程职业学院，湖北　黄石　435000



高职体育教学中拓展训练的具体运用探讨

李道淼

湖北工程职业学院，湖北黄石435000

对于高职院校而言，体育教学相对于普通文化教学在受重视程度上略显不足，因此学生的身体体能得不到有效锻炼。拓展训练作为教育改革模式的一种，在高职体育课堂中若能够有效运用，能够锻炼学生体魄、改善教学模式、优化教学成果。本文首先分析了拓展训练在高校体育教学中的应用意义，并在此基础上针对其具体应用展开探讨。

拓展训练；高职院校；体育教学；运用

拓展训练相对于常规体育教学模式而言更偏向于动态化教学，能够通过学生的有组织活动锻炼学生的素养以及身体素质，同时在训练过程中训练学生心理品质以及运动技能，让教育与体育有机结合[1]。本文以高职体育教学中拓展训练的应用为主线，研究了其应用意义以及具体实施方法，现报道如下。

一、拓展训练的学生意义

(一)有利于团队意识的培养

对于高职院校学生而言，从高中阶段过渡到大学阶段难免会产生意识上的改变，部分学生在家里往往是备受关注，但到了高职阶段，世界不再以自己为中心，在团队意识上有所欠缺。拓展训练的实施与设计能够突出团队精神，通过团队上的任务来达成学生与学生之间的合作[2]。例如在七巧板项目、生死电网项目、雷区取水项目、天梯项目等项目的拓展训练过程中，学生必须依靠团队精神以及团队力量才能够完成任务，在训练过程中不仅锻炼了学生的身体体质，还能够对其团队组织能力以及合作精神有所帮助。……