蔡丽梅

摘要：大学生因个体差异、社会制约因素影响，常引起学习和生活中各种问题，究其根源已成为解决其问题的重要方面，而且越来越受到全社会的重视。本文分析了大学生群体所存在的种种不良表现，并尝试着提出解决问题的方法和途径。

关键词：大学生 心理 人格 培养

大学是人才培养的宝库，大学生是祖国的希望、民族的未来。而大学生思想政治素质是根本，文化素质是基础，业务素质是本领，身体心理素质是本钱。在当代，健康的概念不再仅仅是指强壮的体魄，还包括健康的心理和人格因素在内。

一、健康的心理和人格

（一） 自我认定。既承认自己的能力和才干，又承认自己的不利条件或限制因素。一个人如果只看到自己的长处和优点，就会自以为是、自我欣赏；如果只看到自己的短处和缺点，又会丧失信心缺乏朝气，这种自负与自卑皆不利于个体成长。

（二）适应能力。个人的行为总是受社会的规范和环境的约束，自我需求又往往与规范和环境不符，并发生冲突。因此必须经常调节自己，使个人与环境保持和谐的关系，使自己保持一种坦然、满意、享受人生的态度以及平静的心绪。否则就会经常产生各种心理问题。

（三）平衡原则。就是指对人的关系和事件要保持平衡、灵活和全面的看法。它要求一个人要善于平衡自身与环境的关系，正确处理与他人、与社会的关系，保持与社会良好的接触，使自己的思想、信息、目标、行动都能跟上时代的发展。……