李宝剑

【摘    要】传统的体育教学会给学生带来一定的心理压力。运用游戏教学不仅可以有效缓解学生的心理压力，而且还可以激发学生主动参与课堂教学的热情，从而增强体育教学的趣味性与实效性。本文作者对此进行了分析与阐述。

【关键词】高中体育  游戏教学  身体素质

中图分类号：G4    文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.10.184

体育游戏融体力开发和智力开发于一身，集知识性、趣味性、娱乐性为一体，在体育教学中有非常重要的辅助作用，它以较强的趣味性深受学生的喜爱，体育教学各环节中合理运用体育游戏有利于提高教学质量，更好地完成教学任务。

一、高中体育游戏呈现的特点分析

（一）趣味性

趣味性是体育游戏最基本的特性。教学中体育游戏的趣味性主要体现在以下两个方面：其一，根据学生的心理特点设计、创编具有竞争性、对抗性的的体育游戏，如接力、追赶、教学比赛等;设计、创编具有挑战性的体育游戏，如投准、摸高、跨远等;创编、设计具有集体性的体育游戏，如拔河、千足跑等;其二，根据教材的特点设计相应的体育游戏，如在篮球模块的教学中，学生喜爱的是篮球比赛的刺激性，而不喜欢单一、枯燥的身体素质练习，为此，教师应根据篮球运动的特点，设计篮球技能与素质练习相结合的游戏形式，使其成为趣味性的身体基础素质练习，让学生在练习中体验到运动的乐趣，也领会到篮球运动的特点。

（二）针对性

教学中，每节课的传授内容都不尽相同，教师所运用的教学方法、手段也形式多样。在综合素质练习的课堂中，应根据练习的目的性，创编专门性的游戏，如在“速度反应”素质的练习中，运用“长江—黄河”的游戏;在发展下肢力量素质的练习中，运用“背新娘”的游戏;在提高上肢力量的练习中，运用“抢西瓜”的游戏;诸如此类的身体素质练习，我们应针对身体素质的类型，运用相应的游戏进行专门性的练习，达到发展身体素质的教学目的。

（三）实效性

体育游戏的实效性是其最根本的特性。体育游戏在教学中具有趣味性、针对性的特点基础上，应结合教学的目标，追求体育游戏的实效性。在课堂教学的准备部分，运用体育游戏进行热身的基础上，还应结合教材的特点，创编相应的专门性动作，如篮球教材的传接球、运球游戏，投篮接力等，武术教材的基本手型、步型变换以及柔韧练习游戏等，为导入基本部分的教学做好前期的铺垫;在课堂教学的基本部分，我们经常安排提高体能的素质练习，在运用体育游戏时，不能一味地停留在趣味性的观念上，要求体育游戏也应达到一定的运动量与运动强度，达到相应的课堂效果。

二、体育游戏在高中体育教学中的作用

（一）游戏可激起学生对体育的浓厚兴趣

“兴趣是最好的教师”体育游戏因具有文娱的特性，能够激发起学生练习的兴趣，进一步提高教学效果。在停止体育教学时，把那些需求重复练习、单调的技术动作设计成游戏的方式停止练习，可激起学生的兴味，收到较好的练习效果。

（二）体育游戏有助于促进学生心理健康开展

在体育教学过程中，一些难度较大的体育技艺常常会给局部学生形成较大的心理压力。呈现惧怕、焦虑、恶感等心理。应用体育游戏停止教学能够很好地化解这方面的问题。由于体育游戏具有平衡性和易行性和很强的文娱性，对动作的请求也不严厉，以让学生在很放松的心态下停止体育锻炼，很好地减少学生对运动的恐惧感，加强他们的自信心。

三、体育游戏在教学中的运用策略

（一）体育游戏在准备活动中的运用

在体育课正式开始前，普通体育教师会布置几分钟的准备活动，目的是让学生的各个器官进入良好的活动状态，以防止身体忽然猛烈运动而呈现不顺心现象。良好的心理和生理状态是体育教学的前提条件。所以教师在准备活动中要把学生的兴奋调整在一个最合适的状态，合理适度的布置游戏十分重要。传统体育教学中的准备活动普遍是慢跑、徒手操等比较单调的项目，而且反复不变，大部分学生不感兴趣。教师能够采用一些活动量适度，而且具有兴趣性的奔跑类游戏。如：蛇形跑、换位跑、老鹰抓小鸡等游戏，女生能够采用跳橡皮筋、踢毽子等办法。这些活动既能够增加兴趣性，也能够获得热身的效果。

（二）体育游戏在技术技艺教学中的运用

技术技艺由于对学生的素质和才能要求较高，因而锻炼的强度常常较大，且方法单一。学生对这些单调和高强度的锻炼常常没有兴趣。在体育技术技艺教学中，正确运用游戏法，能够在变化的状况下强化动作技艺，改动单一单调的练习方式，进一步提高学生的学习兴趣。例如：中长跑能够有效锻炼学生的心肺功能、培养学生意志品质。但大部分学生对跑步，特别是对中长跑不感兴趣，假如让学生一味地绕着田径场跑，会使学生产生厌恶和抵触心情，导致教学效果很差。因而能够把奔跑和一些兴趣性的游戏结合起来，如“占领敌方高地”、“男女混合接力”等游戏，使学生在快乐地氛围和丰富的想象中达到教学目的。

（三）体育游戏在教学完毕，结束部分的运用

在体育结束部分的主要任务使学生从猛烈的运动状态恢复到相对安静状态，让身体的各个器官从慌张中放松下来。体育游戏在这一环节同样具有共同成效。在整理活动中的游戏要突出兴趣和放松两个特征。内容和方式上做到轻松生动、精彩诙谐，使学生摆脱体育活动中心理和生理上的慌张状态，在节拍上要有利于学生放松。由于猛烈的体育活动之后，大部分学生比较累，在动作分歧性方面不要要求太高，能够选用和创编一些带有舞蹈动作的游戏和以放松为主带有智力竞赛的游戏，如“摆图案”、“打人链”等游戏，使学生在放松和愉快的氛围中结束体育课。

总之，体育游戏在高中体育教学中的应用，可以进一步提高学生对体育课的兴趣，促进学生体质的开展。同时，也要求体育教师在今后的教学理论过程中要不时地探索、创新，充分发挥体育游戏在高中体育教学中的作用和意义，更好的促进我国学校体育的开展和学生身体素质的全面提高。

参考文献

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[2]曲泉.高中体育游戏教学的可行性分析《当代体育科技》2012年30期.

[3]冯波.高中体育游戏的运用《新校园（中旬版）》2011年4期.