姜庆珠

摘要：目的：通过总结健康教育的经验，消除或降低高血压的危险因素，从而降低高血压的发病率、死亡率，提高生活质量。方法：针对不同职业、年龄、不同的心理状况进行心理指导，控制体重，合理饮食，适当的运动以及药物的正确应用，并定期随访。结果：有56例基本掌握高血压健康教育知识；20例部分掌握； 10例没有掌握，主要与年龄大，记忆力下降和文化程度低有关，影响教育效果。结论：为了让患者出院续接受到良好的护理更好的康复，出院指导是非常必要的。

关键词：高血压；健康教育；出院指导

【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2015）06-0054-01

引言

高血压是最常见的心血管病，不仅患病率高，而且可引起严重的心、脑、肾的并发症。我国2010年成人高血压患病率为>35岁患病率38%【1】目前我国的高血压患病率有继续增加趋势，而且知晓率、治疗率、控制率低。长期血压增高会造成心、脑、肾（靶器官）的损害，因此合理的饮食、用药及健康的生活方式能有效地控制血压，明显降低靶器官受损的危险性（2）。

1 临床资料

从2012年3月—2012年11月我科共收住高血压病人86例，其中男45例，女41例；年龄36岁～75岁；其中高血压病1级10例，2级58例，3级8例；高中及以上文化20例，初中及以下文化52例，文盲14例；诊断均符合1999年“中国高血压防治指南”诊断标准。

2 护理方法

2.1 健康教育内容

2.1.1 高血压病人的心理指导

建立良好的护患关系，在理解病情的基础上，有计划、有步骤、掌握病人的心理状态，给病人以直接性的心理援助，使病人学会自我调节情绪，保持心理平衡，对高血压的预防和治療都有好处。