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提升小学低年段学生协调性身体素质的方法研究

2015-05-26李静亚

读与写·教育教学版 2015年3期
关键词:练习方法

李静亚

摘要:低年级学生的协调性身体素质虽然受先天的遗传因素的影响很大,但是在其成长过程中完全可以通过后天的练习来得到改善和提高,而在儿童6~9岁的时候是协调性身体素质发展的最敏感时期,所以作为一名低年段的体育教师,一定要抓住学生的这一时期,给与适当的练习,有效的提升学生的协调性身体素质。

关键词:低年段 协调性 练习方法

中图分类号:G625 文献标识码: C 文章编号:1672-1578(2015)03-0222-01

在我们的体育课堂上,无论哪个班总有那么几个学生只能在及格线上徘徊,虽然不排除什么都差的,但也有个别孩子个别项目差的毫无道理的,有腿长的却跑不快的,有有力的却投不远的,有聪明的却怎么跟他说动作也做不好的。其实这些孩子大多都只是差了身体素质的其中一个方面,就是协调性身体素质。

协调性身体素质指身体作用肌群之时机正确,动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性。协调性身体素质在学习技术动作的过程中可从灵活性、平衡性、稳定性,空间定位能力和节奏感等方面表现出来。所以想要提升低年级学生的协调性身体素质可以从学习技术动作时的表现着手。

1 着力提升小学低年段学生协调性身体素质的原因分析

1.1提升兴趣,机不可失

小学低年级的孩子相对于小学中高年级的孩子来说,协调性身体素质对于他们来说更加重要,原因在于,低年级的孩子身体素质的其他各方面能力都相对不……

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