◎ Nancy·郭

精油走下神坛

◎ Nancy·郭

我对精油的诠释是这样的：许多专家把精油捧得太高了，而我是把精油普遍到生活化。精油并非高不可攀，也并不玄乎，它可以解决很多具体的问题。

比如，如果你有头皮屑，每次洗头时，只要在洗发水里加入三滴茶树精油，不超过三次，你就能见到明显的去屑效果。

如果你的头皮经常很痒，头发又很干，可以在洗发水里加入几滴洋甘菊精油，洋甘菊有舒缓的作用。

如果你神经衰弱，睡眠不好，只要在洗发水里加入几滴薰衣草精油，就可以改善睡眠状况。

如果你的头发不顺滑，没有弹性，可以在洗发水里加入几滴天竺葵精油——天竺葵有顺发的效果。

如果你很容易感冒，尤其是在流感季节，经常喉咙痛、鼻塞，在泡澡的时候，你可以在水中加入几滴茶树+檀香精油——檀香可以预防老化，茶树可以杀菌。如果喉咙很痛，可以用茶树+尤加利+薰衣草精油。

我会把精油变得很生活化，身体有异样应该怎么用，在泡澡的时候应该怎么用，在香薰的时候又该怎么用。茶树精油是家庭万用油，我喜欢它更甚于薰衣草精油，因为它更有针对性。茶树精油在美容里已经晋升为“药典”的境界，而薰衣草精油还只处于“芳香”的境界。

一定剂量精油的运用有助于舒缓情绪，大部分精油的功效都可以让我们的情绪更正面，更阳光。我觉得，芳香精油和芳香疗法对女人来说能起到情绪改善的作用，它能带领女人进入一个新的美学境界。现在大家都在谈美学生活，芳香精油和芳香疗法就是“先改善精神层面的美学，再向生活层面渗透”的过程。

当一个女人拥有幸福、愉悦、快乐的情绪，精油可以解决的就不单是肌肤的症状，人生观、家庭关系、工作态度……一切都可以随之改变。

（摘自《Nancy爱美丽》汕头大学出版社 图/王建峰）