巴珍

【摘要】如何缓解教师职业压力呢？英国剑桥大学的柯利柯夫和苏利夫认为：“教师压力产生的原因是当他们觉得外界对自己的需求超过自身能力或自己难以满足时，就会产生压力”。而面对压力，不同人采取不同的应对方式。但共同的应对方式是多给自己创造希望和创造爱，由工作被动变成主动，使自己有个期待，有个理想，能让你身边的学生和同事因你而快乐、因你而得到期待和希望，就是你的期待和希望，多给自己一点爱，你才能给身边人的爱。

【关键词】心理健康；“离职型”；的心态；健康人格；精神压力

教学是在快速发展的世界中也变化得更加多样化.教学的实施者教师也随着社会的发展有着不同时代的展现.不管社会的变化多么快速，教师的心理健康直接影响着教学、影响着社会的进步，从而教师的健康心理产生健康的教学、产生健康的社会。

现在的一线教师精神压力很大，工作繁忙，每个教师有不同程度的心理问题。

1、 教师的心理健康对学生和教学的影响

在教学中教师与学生的关系是学校环境中的最基本的人际关系。教师和学生的影响是互相的。在教

学过程中，教师的言语和情绪影响着每一个学生的学习心态。若教师不能用良好的心态，而带着“离职型”的心态去教学，使学生与教师关系紧张对立，班集体气氛压抑，师生都得不到健康的发展。

教书育人，为人师表，教师的一言一行对学生健康人格的养成有很大的作用。……