李春宇

摘 要：室外体育课是体育教学的最主要内容，因为它是通过身体活动和思维活动紧密结合来达到掌握体育基本知识、基本技能的目的，也是知和行相结合的统一。在室外，在操场上，在蓝天白云之下，在惠风和畅，春暖花开的时节等，让学生呼吸一下新鲜空气，伸伸懒腰，活动活动，锻炼锻炼身体，该是多么心情舒畅，神清气爽啊！可是，室外体育课由于受外界环境的干扰，还有气候、温度，场地、器材等条件限制，再加上学生活泼好动，所以，使得他们常常在室外体育课这种特定的环境中一些不好的习惯不自觉表现出来。体育教师要根据学生自身特点和室外体育课的特点，应该有计划、有目的地对学生进行良好习惯的培养和训练。

关键词：体育教学；室外活动；训练方法；健康安全

一、要上好室外体育课，对学生进行积极参加体育锻炼的教育，增强学生的健康意识

诚然，我们所说的健康，就是指身体健康和心理健康。我们都知道，青少年学生正是长身体的时期，任何不良的行为习惯，都会影响到学生的身心健康。比方说，不正确的身体姿态就会直接影响学生的生长发育。所以，我们要对学生在体育课上进行美学教育，使学生懂得体育和美的直接关系，认识到身体美和健康美对我们来说是多么重要啊！从小就爱上体育，把自己的身体锻炼得棒棒的，才能更好地干自己想干的事业，如果没有一个好体魄，那是什么也干不成的。这样，学生才能认真地上好每一节体育课，学会许多体育健身知识，对自己今后的成长是大有好处的。……