黄健

尽管体育锻炼的重要性及作用都很明显，然而随着社会对知识人才的需求日益增大，面对学生升学考试压力的问题，社会和家庭关心的焦点都放到了学生的成绩上，从而忽视了学生的体育锻炼。有些学校把体育课的时间都用到学习上来，特别是毕业班的体育课甚至被取消。学生学习、生活的巨大压力得不到释放，导致心理承受能力下降，不利于学生的全面发展。我们不否定知识学习的重要性，但我们也应该清醒地认识到，学生有健康的体魄才能有充沛的精力去学习。毛主席说过：“身体是革命的本钱。”家庭和学校都应该重视体育教育，积极响应国家对青少年“阳光体育”的号召，让学生拥有健康的体魄去学习、生活、发展。

对于初中体育教学，笔者认为教师自身的身体素质、上课的言行都很重要。体育教师应该充分了解学生们的身体、心理素质状况，真正做到因材施教。体育教师上课不宜太过严格，更不能把自己的日常情绪带到课堂上来，应遵守职业道德，不可体罚学生，并且在各种不适宜室外活动的天气情况下，教师应该取消室外体育活动。教师是课堂的组织者和领导者，要以身作则，发挥好表率作用。

上课时，体育老师应要求学生穿运动服上课，方便做运动。课前热身的基本运动是必不可少的，如果课前热身运动做得不够充足，就会影响接下来的运动动作的完成质量。热身时可以让学生绕操场慢跑400米，做关节操和徒手操等。……