安在峰

（接上期）

十二、马步侧冲拳

右腿屈膝半蹲，身体重心移于右腿，左腿里收半步a，左脚脚尖着地成左虚步；同时，右拳屈肘下沉屈于腹前，拳心向里，拳眼向上，左拳前伸，臂稍屈，肘下沉于左胸前，拳心向上，拳面向前；目视左拳前方（图22）。

紧接着，左脚向前一步，身体右转，两腿屈膝半蹲成马步；同时，右臂屈肘向右顶拉，肘尖向右，左拳向左侧直臂冲拳，高与肩平，左拳拳心向下，拳面向左；目视左拳方向（图23）。

【要点】

虚步托拳与马步侧冲动作要连贯。马步侧冲时上步与右顶肘及左侧冲拳要协调一致，冲拳快速、有力，力达左拳拳面。

【技击】

当对方前上右脚一步成右弓步，用右拳向我左肋部击打时，我左肘下沉挂开对方来拳。当对方见中拳攻击失效，回抽右拳时，我趁机进左腿于对方右脚外后侧，挂住其右腿，并用左侧冲拳击打对方右肋部。

十三、提膝亮掌

身体右转，左脚稍里收踏实，左腿直起，右腿屈膝上提成左独立步；同时，右拳成掌贴于右腿内侧向前下插掌于小腿内侧，掌尖斜向下，拇指侧斜向前，左掌向上摆举架于头左上方亮掌，掌心向上，指尖向右；目视右前方（图24）。

【要点】

支撑腿要稳，提膝、右掌下插与左掌上架动作要协调一致。

【技击】

当对方前上左脚一步，用右拳向我头部劈砸时，我用左掌向上挑架开对方来拳。对方见右拳失效，速又用左拳向我右肋部击打，我用右臂拨开对方来拳，并提右膝向对方腹部顶击。

十四、蹲步插掌

右脚大步前上一步，左脚跟进，两腿全蹲成蹲步；……