聂红梅，潘景副，李小英

(湖南农业大学 图书馆，湖南 长沙 410128)

阅读疗法对改善大学生抑郁心理的实证研究

聂红梅，潘景副，李小英

(湖南农业大学 图书馆，湖南 长沙 410128)

通过观察阅读疗法(reading therapy)前后大学生SDS的变化，从心理引导的角度出发，论证了高校图书馆实施阅读疗法在缓解或消除大学生抑郁心理中所起的作用。

阅读疗法;大学生;抑郁心理

阅读疗法(reading therapy)一词源于希腊语，由“图书”和“治疗”两词组合而成，也可称“图书治疗”或“阅读治疗”，近百年来，一直受到国内外医学界和图书馆界的普遍关注［1］。综合各界专家对它的解释，我们可以把阅读疗法定义为:读者通过阅读文献以预防心理疾病的产生或是达到自我提高和恢复身心健康的一种方法［2］。

一 问题的提出

抑郁是一种精神上的紊乱，其情绪体验比任何一种单一负性情绪更为强烈，而且持续的时间更长，给人带来的痛苦更大。抑郁对个体的学习、生活、工作都会产生消极的影响，严重的会损害个体的动机和情绪，甚至导致自杀行为的发生［3］。

据世界卫生组织估测，全球抑郁症患者约为3.5亿，中国的患病率为6.9%。我国每年28.7万起的自杀案例中，有80%的自杀者患有抑郁症，到2020年抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大疾病［4］。

有学者也指出，抑郁是21世纪影响人类身心健康的主要危险因素，在正常人群中的发生率呈现不断增长的趋势。而大学生作为一个具有较高智力和追求的特殊社会群体，在新的教育体制和就业形势下，社会竞争意识逐步加强，自我实现愿望也逐步提高，他们比普通群体面临着更多的机遇和挑战，承受着更大的精神压力和心理冲突，有报告指出，大学生抑郁心理的发生率高于国内其他职业人群。……