刘海霞，柳 兵

大学生是青年群体中的优秀分子，是未来社会的建设者，肩负着继往开来的历史使命和开创社会主义现代化建设的新局面的重任。监测大学生心脏年龄与生理年龄是否一致，可提醒大学生注意保护好心脏这一重要器官，并及时为心脏健康制定切实可行的科学的减龄计划。

1 资料与方法

1.1 一般资料 采取分层整群抽样的方法，抽取荆州市3所高校理、工、文、医类在校大学生，每类按年级分层，以班级为抽样单元［1］。选取调查800名大学生，其中男400名，女400名，年龄20～22岁。本次调查发放问卷800份，有效调查问卷800份。

1.2 调查方法 用自制心脏年龄健康状况相关因素评定量表及心脏年龄检测结果参照表进行测试，调查内容包括脉搏次数、性别、身高、体质量、体质指数 (BMI)、家族遗传史、食物与运动是否平衡，对各因素进行变量编号后赋值计数。脉搏次数为1d中平静状态下3个不同时间段的平均值，即清晨清醒、中午饭后、晚上睡觉前所测3个脉搏数相加除以3，即得平均脉搏数;BMI=体质量 (kg)/身高 (m2)。心脏年龄以脉搏次数在60～65次/min，相当于心脏年龄为20～30岁为正常，测试心脏年龄的结果见表1。

1.3 统计学方法 为保护学生隐私和保证问卷的真实性，本次调查采取不记名的方法。采用Foxpro建立数据库，用SPSS 13.0统计软件进行统计分析，计数资料采用χ2检验，以P＜0.05为差异有统计学意义。

表1 心脏年龄检测结果参照表Table 1 Heart age test results with reference to watch

2 结果

2.1 男、女大学生心脏年龄健康状况比较 男大学生心脏年龄健康状况明显优于女大学生，差异有统计学意义 (P＜0.01，见表2)。

2.2 不同BMI组的心脏年龄健康状况比较 将被调查的男、女大学生800名分成甲、乙组，甲组BMI在理想值范围内，即:19.8≤BMI≤24.2;乙组BMI不在理想值范围，即BMI＜19.8或BMI＞24.2，甲组心脏年龄健康状况明显优于乙组，差异有统计学意义 (P＜0.01，见表3)。

2.3 运动与营养因素对心脏年龄健康状况影响比较 将被调查的男、女大学生800名分成甲、乙组，甲组为运动与营养平衡组，乙组为运动与营养不平衡组，甲组心脏年龄健康状况明显优于乙组，差异有统计学意义 (P＜0.01，见表4)。

表2 男、女大学生心脏年龄健康状况比较Table 2 Comparison of male，female college students'heart health is age

表3 不同BMI组心脏年龄健康状况比较Table 3 Comparison of different BMI heart health is age group

表4 运动与营养因素对心脏年龄健康状况影响比较Table 4 Comparison of exercise and nutrition factors on heart health effect is age

3 讨论

心脏是生命的“动力泵”，而心脏年龄的大小直接影响心脏泵血功能的好坏，本调查结果显示，大学生心脏年龄健康状况不容乐观，心脏属于亚健康的比例为73.5%，且女性高于男性，BMI不在理想值范围及运动与营养失衡对心脏年龄影响较大。

根据美国心脏协会的最新指导方针，拥有健康心脏的关键在于良好的生活习惯，而不是严格的饮食，做到运动与营养平衡，控制BMI在理想值范围。有研究表明，游泳与健美操相结合的有氧运动能有效地改善心血管系统功能，特别是对女性，且60min运动的改善效果优于30min［2］。如何更好地改善大学生心脏功能，制定科学合理的心脏减龄计划，做到终身拥有一颗健康的心脏，有待进一步探讨。

1 郑延芳，周庆云.大学生身心健康状况及其影响因素研究 ［J］.现代预防医学，2008，35(24):4825-4827.

2 刘旭宁，师志云.游泳与健美操运动对女大学生心脏功能及T细胞亚群的影响 ［R］.宁夏医学杂志，2008，30(12):1100-1101.