万 星

(重庆文理学院体育学院，重庆 永川 402160)

排舞作为一种国际性的健身舞蹈，一种生活时尚，正越来越受到现代都市男女老少的青睐．它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，集舞蹈、体育、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性．近年来，排舞风靡世界，受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱，已成为一种“国际健身语言”［1］．作为一项全民健身的体育项目，排舞对人的身心健康具有很好的促进作用．它不仅能全面、有效地增强人的体质，而且有利于练习者抵抗疾病、健美形体、降脂减肥、舒缓情绪、缓解压力、娱乐身心，从而使练习者获得精神上的愉悦、陶冶情操和提高艺术修养．排舞在培养自信心、改善人际关系、扩大社交范围、促进和谐社会发展等方面，也具有积极的作用，是人们交流思想、抒发情感、消除隔阂、相互沟通的好方式之一，是一个很适合融入大众健身的运动项目［2］．

1 重庆文理学院公共体育排舞课程的教学现状

1．1 排舞课的教学内容

目前，公共体育排舞课的教学内容主要为实践部分，其中包括主要教学内容和辅助教学内容．实践部分的主要教学内容基本上是以教师自学内容进行，没有统一的规定内容．教师通常是根据自己的喜好制定排舞教学的目的和任务．目前，排舞在重庆文理学院乃至整个重庆的高校还是一项新型且较少为人知的项目，大型的比赛今年也是第一次．很多高校还未开设这……