赵富真

（河南鹤壁职业技术学院，河南 鹤壁 458030）

一、心理健康概念的界定

1946年第三届国际心理卫生大会提出心理健康有四个标准：第一，身体、智力、情绪十分调和；第二，适应环境,人际关系中能彼此谦让；第三，有幸福感；第四，在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过有效率的生活。世界卫生组织也提出心理健康的七项标准：一为智力正常；二为善于协调和控制情绪；三为具有较强的意志品质；四为人际关系和谐；五为可以能动地适应、改善环境；六为保持人格的完善和健康；七为心理行为符合年龄特征。参照上述标准，结合著名心理学家英格里士、麦灵格尔给心理健康下的定义：心理健康是指人能对自身情绪能够良好地调适，对外部环境能够良好适应的一种状态。也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种状态就是心理健康的状态。

二、大学生心理健康状况

据不完全统计，2001年至2005年共发生281名大学生自杀事件，其中209人自杀身亡，仅2005年一年内，在全国近100所高校内发生大学生自杀事件就达116起，其中83人死亡。2006至2007两年间就有61名大学生以自杀的形式结束了他们年轻的生命。2011年一年内，我国高校又有近60名学生因自杀走上不归路。因环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等心理健康问题而选择休学、退学、逃学的学生就更多。

有关机构对全国12.6万大学生进行了调查，调查显示，20.3%的人有明显的心理障碍。……