黄希斌

(闽江学院体育教学部，福建 福州 350108)

体育舞蹈又称国际标准舞，是在社交舞的基础上经过制度化、规范化的完善整理而逐步发展和形成的一种舞蹈，是体育与艺术完美结合的产物.它不仅具有一般体育项目的健身锻炼和竞技的价值，还有其它体育运动项目无法比拟的独特艺术魅力和表演观赏价值，被人们誉为“健”与“美”相结合的典范，它涵盖生理学、心理学、社会学、人文学、美学、音乐、服饰学等多学科知识［1］，具有多元的教育健身功能.自20世纪80年代中期体育舞蹈传入我国以来，凭借自身独特的功效和强烈的时代潮流特征，得到了迅速的普及和推广，受到各阶层人士的喜爱、欢迎和追求，也成为中老年喜爱的运动项目之一.由于它的舞姿优美、服装新颖和音乐悠扬且内容丰富，舞种的类型、风格及运动形式多样化，又不受年龄、身份、种族地位等限制，并蕴含丰富的文化内涵，很适合中老年人健身.本文对福州市区中老年参与体育舞蹈健身的现状等方面进行相关的研究，旨在促进体育舞蹈运动的推广和开展，丰富中老年体育健身项目，为全民健身活动可持续发展创造新动力.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以福州市区经常进行体育舞蹈锻炼的中老年人为研究对象，样本总量为300人.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅大量与本研究有关的文献资料，进行分析利用，为本文撰写提供理论上的支持和方法上的参考.

1.2.2 访谈法

依据研究需……