罗明　唱俐捷　姜婷

[摘 要]伴随现代社会的飞速发展，处于竞争之中的个体承受着比以往更为多元的压力源、更为明显的压力感。步入大学感受成长变化的大学生群体面临着更为严峻的心理成长挑战。通过分析大学生心理行为特点，可以对其心理危机状况深入研究并提出有效策略。

[关键词]大学生 心理危机 策略

[中图分类号] G444[文献标识码] A[文章编号] 2095—3437（2012）09—0075—02

当代大学生正处于社会急剧变革的年代，也处在心理迅速走向成熟但又未完全成熟的时期。在面对激烈的竞争环境和日益严峻的就业形势时，大学生需要具备良好的社会适应能力。由于家庭、社会和学校环境，学习、生活条件相对优越，加之现行教育中忽视对他们进行意志磨炼，部分大学生在遇到困难障碍，遭遇心理危机时，往往不知道有效的处理方式，因而陷入困扰而不能自拔的境地，有的甚至会走入极端，造成严重后果。因此，深入分析大学生心理危机状况并提出有效策略迫在眉睫。

一、大学生心理危机心理状况分析

（一）概念厘定

大多数心理研究者认为，危机是指个体在运用自己通常所用的方式却不能应付所遭遇的内外困扰时产生的一种反应。它一般发生在个体无法避免的、强大的应激事件中，个体在动员所具备的应付手段失败时，存在明显情绪、认知及行为功能紊乱，于是，个体处于一种心理失衡状态。心理危机实质包括3个基本部分，即发生危机事件，危机个体感受到危机事件并因此痛苦；……