[摘 要]目前我国青少年心里健康总体水平偏低，良好的性格有益于青少年的身心健康，本文在介绍性格和健康的基础上，研究了两者相关性和性格的发展、形成，以期为青少年健康教育提供依据。

[关键词]性格 健康 健康教育

作者简介：胡海檬，长江大学教育科学系应用心理学10502班。

据第13届“世界精神卫生日”有关方面的统计数字表明，国内大学生中有焦虑不安、恐惧、神经哀弱和抑郁情绪等问题的占16%以上。因此，大学生的心理健康问题越来越引起社会各界的关注。

一、性格与健康

（一）性格

从心理学角度定义人的性格，是指一个人对现实的稳定的态度以及与其相适应的习惯了的行为方式。俗话说：“性情各异，如同其面。”每个青年人都会在现实生活中表现出气质、能力、兴趣的差异，这些特点在心理学上称之为个性心理特征，其中起核心作用的是性格。性格是一个人区别于他人的重要体现，也是个性中最重要的、最明显的心理特征。

（二）健康

根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况，心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。……