刘颖

痛风与个人的生活习惯、饮食习惯等因素密切相关, 不良生活习惯会增大痛风的发病率, 给身体造成严重影响。如果痛风患者在接受治疗时不能做到保持健康生活, 就会影响治疗效果, 不利于患者的身体恢复。所以为了保证治疗效果,在对痛风患者进行临床治疗时要帮助患者养成良好的生活习惯, 从根源上控制病情促进患者身体恢复［1］。为此, 本文选取本院收治的80例痛风患者, 探讨采用饮食护理配合运动疗法的护理效果, 现报告如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2016年4月～2017年4月本院收治的80例痛风患者作为研究对象, 所有患者均签署知情同意书,且本研究经本院伦理委员会批准。所有患者均未有其他疾病,例如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等；均经临床诊断后确诊为痛风［2］。按照住院先后顺序, 将患者分为实验组与对照组, 每组40例。实验组男24例, 女16例, 年龄36～74岁, 平均年龄(45.78±9.45)岁；对照组男23例, 女17例, 年龄34～76岁, 平均年龄(44.26±10.60)岁。两组患者性别、年龄等一般资料比较, 差异无统计学意义(P＞0.05), 具有可比性。

1.2 方法 对照组患者单一采用饮食护理, 护理人员在进行护理时要避免患者食用高嘌呤食物, 让患者多食用蔬菜水果,减少患者体内的代谢负担。实验组患者采用饮食护理配合运动疗法, 具体为：①饮食护理。护理人员监督患者按时休息, 保持良好的作息规律, 根据每位患者的身体情况制定饮食计划, 帮助患者养成良好的饮食规律。相关研究表明, 大部分的痛风患者都具有过度饮酒甚至酗酒的习惯, 护理人员要监督患者饮酒, 甚至戒酒, 防止饮酒对患者的身体造成伤害；患者的嘌呤代谢紊乱, 所以在日常饮食中, 应尽量让患者少吃海鲜、动物肉类等高嘌呤食物, 降低患者身体的代谢负担, 具体的食用数量应该根据患者的自身情况所决定；如果患者痛风发作次数较高, 应避免患者食用高嘌呤食物, 多食用蔬菜水果类和植物性蛋白质类［3］。患者食用蔬菜水果可以帮助患者补充微量元素和维生素, 防止尿酸盐在患者体内堆积, 还能控制患者体重。患者每天饮水量在2 L左右, 但要避免饮用糖分较高的饮料, 可以喝茶类、白开水等；②运动疗法［4］。痛风患者的运动应该以有氧运动为主, 例如晨跑, 组织患者打羽毛球、乒乓球等活动, 适度运动, 剧烈运动不仅不会促进患者的身体恢复, 还会给患者带来身体负担。患者每周运动的时间应该在5次左右, 每次持续1 h。痛风患者养成每天运动的习惯可以提高患者的身体素质, 减少患者痛风的发作次数。

1.3 观察指标 比较两组患者1周内发生痛风的次数。

1.4 统计学方法 采用SPSS21.0统计学软件对数据进行统计分析。计量资料以均数±标准差(±s)表示, 采用t检验；计数资料以率(%)表示, 采用χ2检验。P＜0.05表示差异有统计学意义。

2 结果

护理后, 实验组患者1周内发生痛风的次数为(0.7±0.5)次；对照组患者1周内发生痛风的次数为(3.5±1.1)次。实验组患者1周内发生痛风的次数显著低于对照组, 差异有统计学意义(t=14.656, P＜0.05)。

3 讨论

痛风会导致患者的关节的滑囊或软骨等部位反复发生关节炎症, 给患者的生活带来很大影响, 发生痛风的原因与患者不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。现在人们虽然生活条件较好, 但如果无足够的健康意识很容易养成不良的生活习惯, 给身体带来伤害［5,6］。有数据表明［7,8］, 我国痛风患者的数量正在不断增加, 痛风引发的肾病患者数量也在不断上涨。在对痛风患者进行治疗时主要有西药治疗、中医治疗和结合治疗三种治疗方式, 西药治疗在短时间内就可以起到一定的作用, 但有很大的不良反应；中医治疗虽然不良反应较小, 但治疗周期较长［9-11］。在现阶段主要使用中西医联合治疗的方式治疗痛风患者, 但如果患者不能改正不良生活习惯,依然不能取得较好的治疗效果［12-14］。在痛风患者接受治疗时使用护理干预可以加快临床治疗速度, 提高临床治疗效果,帮助患者养成良好的生活习惯［15-17］。本研究结果显示, 护理后, 实验组患者1周内发生痛风的次数为(0.7±0.5)次；对照组患者1周内发生痛风的次数为(3.5±1.1)次。实验组患者1周内发生痛风的次数显著低于对照组, 差异有统计学意义 (t=14.656, P＜0.05)。

综上所述, 应用饮食护理配合运动疗法对痛风患者的疗效优于单一采用饮食疗法, 可有效减少患者痛风发作次数,具有较高的临床应用价值。