【中图分类号】G806 【文献标识码】A【文章编号】2095-2813（2025）20-0080-04

[Abstract] The key to lifeactivities is thechemical reaction in the human body. Sports training based on sports biochemistry theory has important guiding significance for physical education.In the context of quality education， teachers must change their teaching concepts，innovate teaching methodsand sports forms.It aplies sports biochemistry theory to physical education teaching，and conducts targeted sports training based on the laws of students' physical developmentand physical fitnessdifferences.This article willbriefly analyze the main problems in physical education training incolegesanduniversities，exploretheroleof sportsbiochemistrytheory inphysicaleducationteaching，and propose the fective application strategies of sports biochemistry theory in physical education teaching and training， in order toscientifically caryout physical education teaching and training and promote the improvement of students' physical literacy.

[Keywords] Colleges and universities physical education; Sports biochemistry; Sports training; Teaching practice

作者简介：刘雪渊（1990一），男，博士，讲师，研究方向为学校体育。

社会的快速发展使得各高校愈发重视学生素质能力的培养，体育素质能力是学生素质发展中极为重要的内容之一。体育素质能力不仅涵盖学生身体素质，还包括学生的学习与实践能力。运动生物化学理论是一种理论体系，重点研究人体与运动之间的关系，旨在科学指导人们进行健康锻炼。对于高校而言，将运动生物化学理论应用于体育教学中具有重要意义，能够提升学生的体育素质。因此，在高校体育教学中，教师要基于运动生物化学理论，科学开展体育教学活动，提升学生的运动能力。

1高校体育训练中存在的主要问题

1.1培养目标不清晰

体育训练目标不够明确，是目前很多学校在训练过程中普遍存在的问题。一些学校对体育训练重视程度不足，仅通过体育训练的形式来提升学生体育水平，将培养学生参加各种比赛活动作为主要目标，且未明确学生的学习标准。一些学校致力于培养学生在区域比赛中取得成功。而另一些则着眼于让学生在国际赛事上获得佳绩。因此，针对体育训练的目标，始终未有清晰的定义，导致学校在体育训练时缺乏针对性[1]。

1.2体育训练科学性有待提升

人体是一个复杂且具有主观能动性的组织系统，体育训练可加强人体的运动机能。若在体育训练过程中缺乏正确科学理论的指导，忽视人体的组织系统，单纯依靠重复训练，不重视个体具体情况和客观要求，体育训练便会忽略人体变量。……