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小学体育教学活动中学生运动损伤的原因及预防

2023-12-21司茹铱

小学生 2023年24期
关键词:体育教师教学

☉司茹铱

小学生的主要特征是活泼好动、心理发展比较快、以形象思维为主、比较容易沟通、可塑性比较高。所以,如果小学生在做某件事情中出现挫败感,或者恐惧某一个事物,就会在日后生活与学习中排斥该事情与事物。运动损伤的种类比较多,体育教师要为学生普及运动损伤方面的理论知识,帮助学生了解运动损伤的形成原因和有效的预防策略[1]。

一、小学体育教学活动中容易出现的学生运动损伤

(一)运动损伤概述

在体育教学活动中出现的多种损伤即是运动损伤,同多种日常活动损伤、交通事故损伤和工业损伤有着根本的区别。体育活动的具体运动方式、动作技术等因素直接影响体育运动损伤的形成和损伤的部位。

(二)运动损伤分类

根据运动损伤组织结构从外到内分类,可以分为皮肤损伤、骨骼和内脏器官损伤等;依据损伤部分创口面归类,有闭合性损伤和开放性损伤两种;根据是否丧失运动能力归类,具体分为以下几类:可以按照教学内容训练的属于轻度损伤、训练中需要暂时停止或减小损伤部位运动量的属于中度损伤、需要完全禁止训练的属于重度损伤。

(三)运动损伤常见部位和多发伤病

足球运动:运动损伤一般发生在铲球、带球、抢球、截球和踢球的时候;篮球运动:运动损伤一般发生在上篮、缓冲的时候;排球运动,损伤一般发生在扣杀、拦网的时候;对于体操、健美操与武术等活动,损伤一般发生在压腿的时候;……

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