麦舒瑶

摘 要：习得性无助心理对于学生学習有巨大的影响。文章主要通过论述习得性无助的概念、利用智慧平台收集数据了解其影响及成因，分析得出物理教学基于习得性无助心理的积极教学策略，从而提高学生学习物理的积极性和效能感。

关键词：数据驱动；习得性无助；物理教学；因材施教

一、“习得性无助”的概念及不良影响

“积极心理学之父”马丁·塞利格曼曾提出习得性无助理论，习得性无助指的是一个人经历过太多次失败以后，会对自己的能力产生怀疑，会产生觉得自己无论再做出多大的努力，都无法改变现状的消极心理。如果学生在学习上出现了习得性无助，那么学生就会缺乏学习的动力，认为自己就是能力弱，再怎么努力也学不好；有的学生甚至会因为觉得努力了也没有用，直接接受失败的结果，把不成功的原因归咎于不努力，从而避免失败的事实对自身能力的否认所带来的严重打击。

习得性无助心理无疑会给学生带来许多的不良影响。短期来看表现为学业成绩下降，学习动力不足，对学习失去信心和兴趣；长期来看，会导致学习能力下降，甚至消极情绪会使得人逐渐变得抑郁、绝望。

二、依托数据驱动，了解“习得性无助”的成因

通过利用问卷星、智慧平台等途径，收集、了解学生学习心理状况及成因。基于大数据的分析支持下，了解存在习得性无助心理的学生在内在及外在因素的成因。

（一）内在因素

1. 学生的学习方法存在问题

学生没有意识到自己未掌握正确的学习方法和策略，一味盲目地努力，却不见成效。多次的失败经历会让学生觉得即使努力了也没有用，还不如不努力，渐渐地失去了继续努力的动机。

2. 学生对于失败没有进行正确归因

许多孩子受传统教育的影响，对自己极其不自信。当经历失败时，往往会觉得是自身的因素造成，把失败原因归咎于自身能力上，忽略了外界环境、努力程度等的影响。

（二）外在因素

1. 家长不正确的教育方式

家长在面对孩子的失败时，往往只重视孩子失败的结果，忽视对孩子内心感受的照顾，并且对于孩子不理想的表现，通常采用批评的方式，缺乏鼓励性语言，导致孩子在学习上表现得更消极。

2. 教师没有做到因材施教

对于不同层次的学生缺乏个别指导，作业布置也缺乏针对性。在面对难度较大的作业时，中困生无从下手，没法获得做题的成功感，甚至出现抵触心理。

3. 教师注重结果性评价，忽视过程性评价

教学过程中，教师往往只注重学生的学习成绩和结果，忽视学生学习过程的表现，更没有给予及时的评价和反馈。而结果性评价往往只是少部分人的成功体验，这样只重视结果，不重视过程的评价会使得本来表现就不太优秀的学生缺乏努力的动力，不利于全体学生的发展。

三、依托数据驱动，促进教学策略研究

（一）建立学生档案，根据学生的知识基础、性格特点进行有区别的教学

利用智慧平台建立学生档案，通过数据驱动教学设计，对基础较弱的学生要考虑其学习能力，适当控制作业难度，降低评价标准，注重个别辅导。如在进行力学作图的教学和考察中，对于基础较弱的学生，可以从简单的单个力（如重力）作图开始，避免出现多个力（如重力、压力、支持力）综合考察的作图。在作图教学中也应尽可能做到面批面改，纠正学生的一些不良习惯。对于内向敏感、心理承受能力较弱的学生，注重教学的语言艺术，尽量采取温和、委婉、关怀、鼓励的态度，对他们的要求不能过于严苛。教学过程中通过及时根据学生在平台中反馈的信息，做好数据收集及整理，反馈教学情况及学生心态变化。

（二）依托数据驱动，引导学生进行正确的结果归因

鼓励学生对于自身成功或失败的经验进行分析，并且引导学生往有利于今后学习的角度进行归因。例如某同学物理考试的成绩不错，则可引导该学生其成功是由于自身本来基础就扎实，同时最近上课积极思考，课后认真落实复习。这样引导学生将成功归因于自身能力和主观努力，则可提高学生的自我效能感，同时促使学生继续努力。若是失败归因，如某同学知识掌握程度比其他同学差，则可引导该学生归因于未掌握学习方法或努力程度不够，促使其努力找出适合自己的学习方法以及变得更加努力。失败归因要尽可能避免归因于学生自身能力，否则学生会认为自己不管付出多大的努力都无法改变现状，进而陷进习得性无助的误区中。通过智慧平台中的数据跟进，学生了解自己在学习上的变化，及时调整学习状态及归因方式。

（三）依托数据驱动，注重发展性评价和过程性评价

立足过程，促进发展。在物理教学中，教师应不止着眼于结果性评价，更应注重发展性评价和过程性评价。如在物理实验操作中，未必每一个学生都能得到成功的实验效果，但对于在实验过程中积极思考，独立探索，团结协作的学生其实就应该给予良好的评价。即使当下未能成功地做到想要的实验效果，但是良好的评价会使得学生有信心并且有欲望把实验做得更好，从而促进学生能力的发展。

（四）依托数据驱动，给予学生成功的体验，激发学生的学习动力

处于习得性无助或即将处于习得性无助的学生往往是基于多次失败所带来的沉痛打击，导致没有勇气再去做出克服困难的尝试。因此教师可以创设具有一定难度、需要学生努力克服，但又是力所能及的学习情境，让学生在情境中获得成功的体验，享受成功的喜悦，从而唤醒对成功的渴望，进而想往更高层次的困难做出挑战。物理是一门以实验为基础的学科，教师可以通过邀请学生进行堂上实验演示，或者让学生在全班面前讲解一道简单的习题，通过成功的实验演示和评讲习题，增强学生的自信，激发学生的内在动力。

（五）依托数据驱动，通过集体的力量带动和改变个人

在物理教学中，不管是实验课还是理论课，都可多开展小组合作的学习模式。由知识基础、学习能力、性格特点各不相同的学生组成学习小组。让小组内成员能在交流讨论的过程中学习他人优秀的学习品质、学习方法，实现同伴互助。另外，小组的成功可让处于习得性无助的学生感受成功的喜悦，进而有努力的欲望。当小组经历失败时，小组成员间也能相互分担，减少失败经历对个人的不良影响。再者，教师对于小组或个别成员的积极表现的良好评价，能起到很好的直接强化和替代强化的作用。

四、结语

学生处于习得性无助的状态时，由于自身能力的局限性，很难自行调整心态来恢复学习的热情，利用智慧平台的数据分析可客观真实地跟进和反映学生情况及变化。教师可利用大数据下的有效信息在教学过程中注重根据不同的学生、不同的情况选取合适的教学方法、教学模式、评价方式，对于减少学生出现习得性无助的情况或习得性无助所带来的不良影响，有一定的积极意义。

参考文献：

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［3］刘鹏志.帮学生走出习得性无助［J］.江苏教育，2021（25）.

［4］王亮，张英.学业成绩与习得性无助：有调节的中介效应［J］.当代教育理论与实践，2015（09）.

［5］冯仰存.数据驱动的教师教学决策研究综述［J］.中国远程教学，2020（04）.

［*本文系广东省广州市番禺区市桥金山谷学校作为教育部第二批人工智能助推教师队伍建设试点广州市人工智能助推教师队伍建设项目试点校的成果］