张青　王勤

学校根据学生年龄特点、学段要求、学校实际和特色建设等情况，分年级、分层次、系统性、一体化统筹开设“1+X”课后体育服务实践，以体育俱乐部、体育社团、体育加油站为主要形式，促进学生掌握运动技能，享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志。

一、“1+X”课后体育服务的内涵

“1+X”中的“1”指按照国家现行课程标准开展的规定教材内容，是必须掌握的技能，如田径、体操、球类等；“X”是“1”的延伸与补充，除了规定教材之外，适合学生发展的个性化项目，如花样跳绳、羽毛球、游泳、足球、轮滑、跆拳道、柔力球等新型体育项目或特色项目，学生根据自己的兴趣爱好填写志愿，选择运动项目。同时，利用“1”和“X”项目之间的互补性，丰富学校课余生活，活跃体育锻炼氛围，促进学生运动技能的掌握。“X”体育项目的选择能够激发学生学习兴趣，通过“1+X”规定项目和延伸项目之间的相互促进、相互补充作用，提高“1”运动项目教学效率的同时，促进学生多元化发展，整体提升学生核心素养。

二、“1+X”课后体育服务的组织形式

体育俱乐部、体育社团和体育加油站是课后体育服务的主要组织形式（表1）。其中，体育俱乐部以训练和比赛为主要目标，对学生和教练员的专项要求比较高，学生通过一定的选拔才能加入；体育社团属于普及性的，项目种类较多，学生可选择性强，对学生自身身体素质要求不高，大部分学生都可以报名参加，社团的广泛开展为俱乐部选材打下基础；体育加油站是全员参与的，是对体育俱乐部和体育社团的补充。……