白明岗

这段时间工作太忙，我没有参加健身气功集体锻炼。早上，托人将张冬梅、张群两人订阅的《健身气功》杂志给她们送了过去，晚上在微信上收到张冬梅的一条回信：白老师，杂志拿到了，谢谢啦！我的病已大有改变，从去年后季到现在不再吃治抑郁症的药了。谢谢老师，是你把我带进了健身气功大门，我一定坚持好好锻炼！我每天最重要的一件事，那就是加强锻炼！……

看到这条信息，我的眼睛有点湿润了。我既为张冬梅大姐感到由衷的高兴，又为老祖先留给我们的宝贵财富——健身气功的神奇效果而叹服！七年来的一幕幕又出现在我的眼前：

认识张冬梅，是在七年前一个温暖的傍晚。我带领县老年大学健身气功与养生班的学员在梨园广场习练健身气功——这是我的教学特色，将室内教学与室外活动紧密结合。活动结束后，新加入的一个学员有两个动作请教我，我就给她进行示范，其他学员围成一圈跟着模仿学习。

有一个目光呆滞、情绪低落的中年妇女在外围一直伸长脖子观望我们，眼睛里偶尔出现一点亮光。这个妇女我已经注意很久了，她连续几天一直就在我们锻炼队伍的周边远远地观望，脸上带着忧郁与不安。她有什么家庭变故吗？她的精神是不是有问题？我常想。

教学完毕，我主动来到该妇女的跟前，笑着问道：“大姐，你也跟着我们来学习锻炼吧？”妇女猝不及防，神情一下子变得惊恐起来，她的脸色在路灯下更加灰暗苍白、表情僵硬。