何冰

［摘 要］沙盘游戏疗法将分析心理学理论与游戏相结合，让学生在游戏中放松身心，提高自我认知能力，有助于解决学生在学习、生活、人际关系中遇到的心理失衡问题。通过个体和团体沙盘游戏疗法的干预，引导大学生正确认识自我、发现自我潜力、提升积极自我意识是缓解大学生心理失衡问题的有效路径。

［关键词］沙盘游戏疗法；大学生心理治疗；自我意识

［中图分类号］ G645 ［文献标识码］ A ［文章编号］ 2095-3437（2023）08-0131-03

沙盘游戏疗法是由瑞士的分析心理学家多拉·卡尔夫在20世纪50年代提出来的，主张在沙盘游戏中发挥原型和象征性的作用， 开展心理分析与心理综合治疗的一种心理咨询和心理治疗方法。沙盘游戏疗法运用意象、积极想象、象征等方法，通过沙盘游戏呈现的图画来连接人的心理世界，沟通意识与潜意识，实现身心协调，是对身心生命能量的集中提炼。目前，大学校园暴力、自杀、抑郁等现象增多，大学生的心理健康问题引起社会的普遍关注。引发大学生心理健康问题的因素十分复杂，而大学生的自我意识偏差最具有普遍性。大学阶段是大学生自我意识由分化、矛盾逐渐走向统一的过程，也是其自我意识迅速发展的关键时期。因此，培养大学生积极自我意识，成为高校教育工作者的重要责任。

一、沙盘游戏疗法概述

沙盘游戏疗法大约在20世纪80年代传入我国，最近二十年在我国获得较好的发展。其主要特点是在“自由与受保护的空间”中，用沙子、水和沙具等进行意象的创建，通过沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，由此达到自我认知、自我表现和自我疗愈的目的。……