罗剑辉

抑郁倾向是青少年面临的最主要和常见的心理健康问题之一。目前，处在初中阶段的青少年抑郁倾向呈现上升趋势，严重影响了学生的正常学习和生活。在此背景之下，探索有效应对青少年抑郁倾向的措施就显得尤为重要。本文以佛山市南海区石门实验学校的心育探索历程为例，探讨心理健康教育方面的校本实践。

一、高位统筹，多措并举筑根基

学校教育是影响学生身心健康发展的重要因素之一，因此学校在教育教学过程中应该充分发挥指导和引领作用，整合教育资源，创造有利于学生身心健康成长的学习和生活环境。

1.体系支撑

构建 “五位一体”心理健康教育体系，具体分为教育教学、队伍建设、活动开发、测评辅导、家校社协同五大模块，并制定“全面落实、围绕重点、分类指导、协同发展”的工作方针，旨在发挥统筹引领的作用。通过健全“五位一体”心理健康教育体系，帮助学生掌握舒缓压力、调节情绪、正视挫折、勇于挑战的心理技能，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，为其今后快乐学习、健康成长和幸福生活奠定坚实的基础。

2.师资建设

专业的心理教育师资队伍建设与培训对学生的身心健康发展起非常重要的作用。因此，学校要建立全员参与、专职与兼职相结合的心理健康教育工作团队，加强教师队伍的心理健康教育培训，提高教师队伍的心理健康教育能力和综合素质，以此保证推进心理健康教育工作效果的最优化和最大化。……