杨琴 苏其国

（1.北部湾大学体育学院，广西钦州 535011；2.广西钦州市第二中学 广西 钦州 535011）

随着科学管理学的深入研究，人们逐渐意识到只有长期坚持科学的体育锻炼活动才能获得最理想效果。美国著名管理学家弗雷德里克·温斯洛·泰勒（Frederick Winslow Taylor）的“科学管理”中心问题提出，提高效率的手段是科学管理取代经验管理。2018 年6 月7 日，我国标准《智慧校园总体框架》(Smart campus overall framework)发布。智慧校园环境下的大学生自我健身管理作为一个新兴的研究领域，国内外学者的相关研究逐渐增多，各大中小学开始逐渐推广使用，为广大师生提供一个全面的智能感知环境和综合立体的信息服务平台，提供个性化定制应用服务。因此，在智慧学习环境下，以科学管理理论为指导，设定项目选择、运动目标、运动负荷指标、饮食营养搭配、能量代谢等一系列指标进行动态监测，从而提高自律性和自我管理水平，改善大学生的锻炼行为。

1 自我锻炼管理能力的概念与内涵

体育锻炼行为自我管理是指锻炼者自定锻炼目标、自选锻炼内容和方法，通过自我监控锻炼过程和及时评价锻炼结果并实现锻炼目标的过程［8］。自我健康管理能力即个人通过自我锻炼管理，按照科学指标管理自身健康的本领。健康管理的内涵应包括：首先，健康基础知识起着尤为重要指导作用。健康基础知识涵盖身心健康、饮食合理、卫生良好习惯、运动合理、作息规律等多方面内容。其次，科学掌握基本技能才能进行有效的科学锻炼，包括健康状态监测、安全逃生、运动损伤的救护、户外急救等技能。……