排舞运动及其推广策略的研究

2022-11-30张佳佳

文体用品与科技 2022年18期

张佳佳

（南京艺术学院江苏南京 210013）

引言

在我国，排舞属于新兴的运动项目，起步的时间比较晚，在我国的发展过程当中属于萌芽阶段。对于这项体育运动来说，具有十分丰富的价值，不仅可以达到强身健体的目的，也可以陶冶人们的情操，加强人与人之间的交流。那么，对这一体育运动进行推广是十分必要的。也正因为现阶段有很多地区都没有真正重视排舞运动的推广，所以我们也就有必要对排舞运动的推广策略展开研究。

1、排舞运动的含义

对排舞运动的含义来说，不同文献所表述的会有所不同，但都会比较简单。在2009年，全国排舞评分规则当中表明，排舞这一运动就是依据一段比较完整的音乐，将有氧运动作为基础，利用身体的练习以及变化的步伐，来对编排好的动作加以完成，属于一种提高健康素养的运动，可以彰显出团结合作以及积极向上的精神风貌。而在2010年，全国排舞评分规则当中也真正完善了这一运动的概念，表明排舞运动就是依靠完整的伴奏，利用比较流行的操舞动作，对编排好的动作加以完成，属于比较时尚的大众健身运动。对排舞这一运动来说，特别适合在日常健身、课间、比赛等活动当中进行，可以丰富人们的文体生活，形成团结合作的社会风貌。

2、排舞运动的价值

2.1、具有健心价值

在现代社会当中，人们的物质生活水平正在逐渐地提高，也会更加注重追求精神生活。那么，人们在进行休闲娱乐的过程当中，体育运动也成为了关键。人们通过参与体育运动，会增强自己的体质，宣泄自己的情感。同时，也会获得愉快的精神体验。排舞运动与其他的体育休闲运动在参与的过程当中都可以让人获得感官上的满足以及精神上的放松。对排舞运动来说，利用更加丰富的音乐以及变化多样的舞步，可以让人们放松自身的形体，在表达以及宣泄情感的过程当中，获得精神上的满足以及身体上的快感。而参与者在熟练掌握了固定舞步之后，也就可以依据舞步变化以及自身的想法，随意编排上肢动作，使得整个运动可以更加自然，达到锻炼身体、愉悦身心的目标。与此同时，人们通过参与排舞的锻炼，也可以加强人与人之间的思想交流，对现实生活中的不满加以消除，更好地缓解心理压力。在实际练习的过程当中，人们并不需要进行概念以及形象的记忆，而是利用情绪以及运动的记忆。随着人们年龄的不断增长，记忆力也会以更加缓慢的速度减退。而通过进行排舞的练习，也就可以不断刺激人们的大脑神经，以缓解记忆力减退的现象，达到更加良好的健心健脑效果。

2.2、具有健身价值

对排舞这项运动来说，具有着十分强大的健身价值。其动作的花样比较多，可以让锻炼者进行活动的部位比较全面。而且，这一运动也会主要以下肢动作为主，之后辅以上肢动作，在实际锻炼的过程当中，颈、肩、腰等部位都可以得到运动，这样就可以促进人们身体素质的发展。与此同时，排舞这一运动的时间比较长、强度比较低、难度比较小，基本会进行有氧代谢的健身。通常情况下，一次的排舞需要耗费1-1.5h的时间。随着运动的不断增长，所消耗的体内脂肪也会更多。因此，通过进行排舞的练习，就可以减少脂肪的累积，达到减肥的效果。不仅如此，排舞这一运动也属于有氧运动，通过长期的锻炼，可以对人体的呼吸系统、神经系统等具有着十分重要的积极作用。通过进行排舞的练习，可以保证人们体内血管壁回缩力得到改善，增强人们血管的收缩功能以及舒张功能。而且，在进行排舞的练习过程当中，也可以在一定程度上提高人们神经系统的灵活性，使得人们的思路可以更加清晰，反应更加灵敏。在实际运动时，会增强人体的神经系统兴奋过程，防止人们的神经过于紧张。

2.3、具有社会价值

在当今时代工业不断发展的社会当中，人们之间的沟通会更少，而且个人的交往范围也比较小，严重阻碍了人们之间的正常交往。而在人类社会的发展过程当中，人际关系发挥着十分重要的作用。对全民健身活动来说，会包含着所有的人际关系。在集体参与项目的过程当中，也需要拥有更多的参与者，共同合作才可以完成这种合作，也就可以加强人与人之间的情感交流。对排舞这一运动来说，具有十分明显的社会功能，人们可以互相传达自己的感情。而且，这一运动也属于集体运动的项目，会要求所有参与者都拥有统一的步伐以及整齐的队伍。那么，参与者也就需要相互配合以及交流。不仅如此，人们在实际锻炼的过程当中，也可以进行技艺的切磋以及技巧的共享，这也就会帮助人们自主调节情绪、对不良的心理加以克服、提高社交的能力。这样的合作也就可以加强人与人之间的情感交流，改善社会风气，帮助人与人之间更好地交往以及沟通。

3、排舞运动的推广对策

3.1、建立地区排舞爱好者协会以及交流学习站点

要想促进体育运动的长远健康发展，最主要的手段就是对协会加以建立。现阶段，有很多城市当中都没有对排舞协会加以建立，这样就会严重阻碍着排舞运动的推广。而通过对排舞交流学习站点加以建立，也正可以面向基层群众来推广排舞运动。通过对排舞交流站点进行建立，并与上级的推广部门进行紧密的联系，才可以在对排舞运动进行推广的过程当中，将存在的问题及时反馈到推广部门当中进行解决，保证排舞运动的推广可以形成网络。当然，也需要真正建立好排舞交流学习站点，使得这一站点可以为政府对相应的政策进行制定提供依据。并且，也需要依据地区的实际情况，对更加科学以及有效的考核评定体系加以制定，使得交流学习站点可以更加平稳地开展排舞练习等活动。不仅如此，各个部门之间也需要注重交流以及合作，积极对排舞交流学习站点当中出现的问题加以解决，以利于促进排舞运动的长远健康发展。

3.2、加大政府部门对排舞运动推广的资金投入力度

一般来说，社会经济的发展可以对体育的发展产生影响。那么休闲体育在实际发展的过程当中，也就需要注重经济适度发展。一直以来，我国的休闲体育都会存在着经费方面的问题。而伴随我国经济的不断进步与发展，政府相关部门也就需要真正认识到休闲体育的作用，加大对排舞运动推广的资金投入，使得群众的体育活动可以得到更加巩固的开展，进一步推进休闲体育的发展。对运动来说，其属于比较经济以及开展比较简单的项目。而要想在全国进行更加全面的推广，就需要拥有经济的支撑。对排舞推广的经费支出来说，主要分为三部分，分别为宣传、培训以及比赛。在宣传方面来分析，政府部门可以通过利用媒体、广告等方法，来对排舞运动进行宣传。通过利用商家赞助的方法，来对部分宣传资金进行筹集，这样就可以在一定程度上降低排舞运动的宣传费用。在培训方面来分析，可以对一些排舞教练爱好者进行培训，使得他们可以进行巡回演出，让更多的群众了解到排舞这一运动，并且积极学习。在比赛方面来分析，对排舞比赛的资金筹备来说，可以利用商家冠名的方法，这样就可以降低成本，利用低投入的方法来对排舞运动进行大规模的宣传。通过比赛吸引到更多的爱好者参与到教练资格培训当中，进一步对排舞培训班加以建立。经实践表明，有很多地区的排舞爱好者之所以会对排舞这一运动加以学习，主要就是源于自身观看了比赛。而举办比赛的成效，也就可以在很大程度上降低排舞运动的宣传费用。因此，要想更加深入地对排舞运动加以推广，相关部门也就需要真正发挥出自己的职能，利用多种手段来对资金进行筹集。通常，在对排舞推广经费进行筹集的过程当中，政府的投入是十分重要的，是排舞运动推广部门的主要经费来源。不过，对排舞运动进行宣传推广的资金也不能仅依靠政府，也需要在社会当中寻找赞助。那么，在对排舞运动进行推广的过程当中，也就需要制定相关的制度，实现专款专用，对排舞比赛以及宣传的资金加以保证。

3.3、扩大专业教练团队，注重推广人员的培养

要想在基层地区更好地对排舞运动加以推广，也就需要对专门的排舞师资队伍加以培养。也只有保证拥有一定的排舞专业人员，才可以使得排舞这项运动可以在全国范围内得到更加深入的发展。因此，也就需要注重对排舞专业人员的培养，对更加完善的师资培训体系加以建立，对部分专业人员进行选拔，使其能够定期对全国性的排舞交流活动以及培训活动进行参与，真正获得最新的排舞信息。与此同时，也需要将所选拔出来的人员培养成地区的排舞运动推广骨干。利用工会或者体育局等相关部门来对基层培训班加以开展。对排舞的推广工作来说，仅仅依靠小部分的推广人员远远不够。因此，也就需要不断扩大教练队伍，在广场健身教练以及健身房教练等群体当中来培养专业的教练团队，这样才可以更好地在基层当中对排舞这项运动进行推广。而且，排舞教练在对基层下达开展培训班的任务之后，也需要进行排舞理论的教学，并且举办等级培训、资格认证等相关活动，对新一批的推广教练团队加以培养，使得参加培训的教练可以回到各个地区来开展教学。还需要设立交流学习站点，这样就可以使得排舞推广的骨干与基层的站点进行紧密结合，以便日后将排舞的实际情况进行反馈。不仅如此，各个地区负责对排舞运动进行推广的体育局以及工会等等也需要不定期的组织各个站点的教练人员进行培训，使得他们可以对新的推广理论进行学习，加强教练团队的推广经验共享，帮助教练人员扩展自己的眼界。通过多开展这样的活动，也就可以推动基层排舞比赛的开展，使得排舞这项运动在群众当中拥有着一定的知名度，争取更多专业人员的参与，建立专业素质比较高的排舞推广人才团队。

3.4、对推广人员的激励机制加以建立

对排舞运动推广的基层教练人员来说，通过利用适当的激励，可以使其形成十分强大的动力。通常情况下，在对休闲体育项目进行推广的过程当中，都没有更加注重基层的推广人员。在对教练员进行选择的过程当中，会面向健身爱好者。也正因为推广人员对排舞运动项目推广的积极性，可以直接影响到群众对这一运动的态度。因此，需要对基层推广人员的积极主动性加以调动，不仅需要加强对基层教练人员的培养，还需要对更加完善的激励机制加以建立。首先，相关部门可以定期对评优工作加以开展，并且依据地区的实际情况来对相应的考核制度加以制定；其次，可以依靠相应的推广活动来获得排舞运动推广的经费，实现推广人员薪资待遇的有效提高，这样就可以鼓励更加专业的教练员以及负责人积极主动地参与到排舞推广工作当中，拥有更加坚实的后备力量，带动排舞运动推广工作的全面开展。

3.5、倡导排舞运动走进学校

在全民健身的计划当中，会明确实施对象为全国的人民，而重点则为青少年以及儿童。对我国各级各类学校来说，都是为现代化建设事业培养后备人才的场所，可以彰显出我国青少年的素质。因此，在对体育运动进行推广的过程当中，学校就占据着十分重要的地位。通过在各级学校当中对排舞运动加以开展，不仅可以帮助学生进行身体锻炼，也可以使得排舞运动可以获得更加良好的发展。而且，对大学生来说，其综合素质的发展十分重要。而排舞具有着健身以及娱乐的特点，在练习的过程当中会注重群体的配合。因此，这项运动也会具有着德育、智育、体育、美育的价值，这也就会促进学生的综合素质发展。正因为大学生在接受知识的同时，也可以真正认识到健康的重要性。那么，他们也就渴望进行体育锻炼。由此我们就可以说，在大学生群体当中，对排舞运动进行推广是十分有必要的。对高校体育教师来说，需要对学生的排舞运动兴趣加以调动，使得学生可以更加充分的对排舞这项运动加以了解，进而开展相关的教学。在实际教学过程当中，教师也需要用简单的排舞方法来对学生的兴趣加以调动，之后进行大难度的教学。在期末，学校也可以举行一些小型的比赛活动，这样就可以让学生真正感受到排舞运动的乐趣。不仅如此，在高校体育院系的选修课程当中，也需要注重排舞运动的加入。对体育院校的学生来说，在毕业之后大多数都会从事体育事业。由于这一群体具有着很强的可塑性学习技术能力。因此，高校也就应该选拔优秀教师定期参与排舞的培训，对排舞的理论知识加以学习。在体育院校当中，开展选修课程。这样就可以让更多的体育工作者真正了解到排舞这一运动，以利于更好地对排舞运动进行推广。

3.6、利用大众媒体宣传排舞运动

伴随着当今时代科学技术的不断进步与发展，在我们的日常生活当中，大众传媒占据着十分重要的地位，不仅可以为我们传递信息，也可以直接影响到我们的生活方式以及消费观念。对大众传媒来说，分为两种，一种是印刷媒介，另一种是电子媒介。印刷媒介包含着书籍、杂志等，而电子媒介包含着电视、电影等等。在数字技术不断发展的过程当中，新媒介也会以互联网作为主要代表，在现代体育的发展过程当中起到十分重要的作用。大众传媒通过加强对全民健身活动的宣传，就可以更好地对全民健身项目进行推广，真正发挥出互联网的优势，使得基层人群可以自主参与到排舞运动的学习当中。在排舞运动发展的过程当中，很少会在电视、报刊等媒体当中出现，这就说明有很多地方都没有更加注重排舞运动的推广。而依据媒体的特征，更加有计划地对相应活动进行组织以及举办，也就可以真正吸引到社会公众的注意力。比如说，利用社会公益活动就可以扩大排舞运动的影响力。因此，要想更加有效的对排舞运动进行推广，也就需要从大型的宣传手段入手，使得人们可以真正认可排舞这一运动，可以主动参与到排舞的学习当中。不仅如此，网络属于十分良好的宣传交流平台，在对排舞运动进行宣传的过程当中，也需要充分利用互联网建立各个地区的官方网站，使得各个地区的排舞开展信息、经验都可以实现共享，形成更加良好的氛围，更加全面地对排舞运动进行普及。