杨学利

【摘要】本文主要阐述了高中生涯教育的内涵与意义，并针对当前生涯教育中存在的问题进行了实践路径的探讨，以期为当前高中生涯教育提供参考。

【关键词】高中;生涯教育;实践;路径探索

引言

开展高中生涯教育任重道远。在新高考改革背景下，学校要贯彻新高考改革选择性教育思想，有效實施生涯教育，促使学生全面而有个性发展。高中要积极开发合理的校本化生涯教育课程资源，把学生成长的特点与学生成长环境相结合、把学科特点与地域特点相结合、把学生专业选择与升学需求、地域发展结合起来、把学生职业体验需求与建设本土教育基地结合起来，通过"四结合"开发适合高中学生的生涯教育优质资源，有效落实高中生涯教育，让教育关注学生的未来，给学生心灵埋下真善美的种子、引导学生扣好人生第一粒扣子。

一、高中生涯规划的内涵与意义

关于生涯规划教育的概念目前还没有一个权威的界定。《辞海》中将生涯规划教育界定为有目的、有计划、有组织地培养个体职业生涯规划意识和职业综合能力，引导个体落实职业生涯的综合性教育活动。苏格拉底说："认识你自己。"每个人都是独一无二的，青春期生命成长中对自我认知的愿望更加强烈：我是谁？我适合做什么？我的人生该如何走？高中生涯规划教育恰恰满足了学生的这一需求。生涯规划的基础是一个人的自我探索，它关注的是生命自身具有的特质，也是个体具有的天赋，包括：兴趣、能力、性格、价值观。我们寻找自我，也就是回答四个问题：最喜欢做什么？（兴趣取向）;最擅长做什么？（能力优势）;最适合做什么？（性格偏好）;最看重什么？（价值驱动）。高中生一旦能正确了解自我，找到自己的定位，就有了清晰的方向和自我角色的认同。认识自己才更悦纳自己，从而有效克服青春期的冲动、对抗行为，构建和外界和谐的关系。通过开展生涯教育活动，可以让学生意识到人的发展过程中会面临多种选择，对未来的发展变化有了基本的心理预设。他们的兴趣得到培养，正确的价值观逐步形成，生涯意识被激发，探索未来、主动发展的能力得到提高，并逐渐清晰自己未来的发展方向。对比学生在"知道自己的生活兴趣和职业兴趣"与"知道符合自己兴趣的专业和职业"的前后测数据，差异明显，后测中这两方面均有显著提升，由此说明生涯教育对学生的未来定位具有较好的指导作用。

二、高中生涯教育的具体实践路径

（一）全员培训，提升生涯教育指导能力

只有教师熟练掌握了生涯规划的理念和操作技能，才能使学生在个人成长、职业选择等方面得到平衡发展。学校应开展生涯规划教育培训，挖掘一批对生涯规划教育有兴趣的教师，建立生涯教师团队，提升相关教师的生涯指导胜任力，并通过科研与教学有机结合，助力教师从专业型教师向科研型教师转变，实现了专业技术、学识素养的双重提升。此外，生涯教育不只是专业教师的工作或班主任的工作，它需要每位任课教师融渗到每个学科教学中，需要让全体教师参与研究实施生涯规划，知晓和掌握生涯规划教育知识与技能，能指导学生学会自我认知，客观认识自我和准确职业定位;能指导学生学会职业认知，评估职业机会，知己知彼;能指导学生学会择优选择和确定职业目标和路径。学校应通过专家讲座、感悟交流、自我学习等方式，促进教师内化生涯规划意识，提升教师生涯指导胜任力，让教师们了解生涯规划教育，了解"知己+知彼+抉择+沉淀"的意义，了解生涯教育目前面临的问题和今后努力的方向，从而为高中生涯教育实效性提升奠定人才基础。

（二）优化生涯教育课堂教学方案，提升生涯教育实效性

课堂是生涯教育的主阵地，是教师进行职业生涯规划教育的重要途径。具体的课程目录有《认识生涯规划》、《自我性格探索》、《自我能力探索》、《自我价值观探索》、《家庭对职业的影响》、《大学院校与专业设置》、《丰富多彩的的职业世界》、《初拟自己的职业目标》、《学习方法与策略》、《时间管理》、《压力管理》、《应战高考，以"策"制胜》等等。随着教育理念的变革与知识传播途径的进步，教师应不断优化生涯教育课堂教学方案，提升生涯教育实效性。例如，在讲解《性格与职业》这节课时，教师可以通过"性格葡萄串"、"周哈里窗"等简单有趣的探索活动，在增强学生之间互动的同时，了解了自己和他人眼中的性格特质，然后通过"MBTI职业性格测试"深入探索自己的性格特点及匹配的职业类型，取得了良好的教学效果。当然，也可以与动画电影《疯狂动物城》相结合，了解许多职业的性格表现，学生更容易理解性格对职业的影响。

此外，教师可以设计开发高中生生涯导航系列课程，利用每周的固定班会课，长程式引导，分别从"生涯起航""认识你自己""身边的环境""抉择与管理"等方面帮助学生有效探索自我。例如，第一章"我的未来我做主——生涯起航"可以如下设计：第一，生涯故事分享，分享了比尔·拉福的成功之路，引导学生明白人的一生需要有目标去追寻，并需要对人生有一定的规划;第二，生涯知识，用美国生涯大师的生涯阶段论，让学生明白高中阶段大致处于探索期，需要需要充分了解自己的发展需要、兴趣爱好、能力与机会，学会和别人更好的相处，为自己的人生发展做出偏好性的选择;第三，生涯活动，通过"生涯时光列车"等活动环节，通过绘画、游戏、象征等形式，唤起学生的生涯规划意识;第四，生涯小贴士，通过《解忧杂货店》带给我们的启示，告诉学生，高中的美好在于你拥有的是无可限量的未来，可以随心所欲的描绘你的人生地图，在人生航行中发现独特的自己，悦纳自己，成长为更好的自己。通过一体化的教学设计可以引导学生循序渐进的提升对生涯规划的认识，助力学生更好地追寻自身的未来发展方向。

（三）开展生涯规划教育综合实践活动

高中阶段根据学生的个性需求，帮助学生更早地、更有效地确立目标，有的放矢地进行规划和学习，开展生涯教育非常关键和必要。中学应依据国家政策，针对现实问题，聚焦生涯教育内容，厘清"综合实践活动"的内涵，创新生涯规划教育方式，明晰生涯教育内容及实施流程，形成生涯规划教育综合实践活动课程体系，构建多元育人模式，丰富德育文化

中学应以生涯规划教育的视角对学校德育活动进行重新审视与梳理，以生涯规划为主线，厘清了综合实践活动和主题教育活动的边界，明晰多个活动的逻辑关系，将学校的德育活动、特色课程、学生社团、社会实践等进行有机统整，同时创新增设符合学生心理发展需要的活动，构建学生发展指导实践体系。首先，学校应明晰生涯规划教育的内容包括生涯觉察、生涯探索、生涯决策、生涯行动四个方面，并结合学生发展需要、新高考改革要求、生涯教育内容设计调查问卷或进行师生访谈，进而了解学生、家长、教师对生涯规划的认知程度和需求。其次，学校可以根据调查结果，制订在综合实践活动中开展学生生涯规划教育的实施方案。以考察探究、职业体验、生涯规划专题活动、生涯规划社团活动四类实践项目为载体，系统科学地开展综合实践活动。每一项活动结束后，都会对活动进行分享交流、成果展示、总结表彰等形式的评价反馈，促进生涯规划教育效果的提升。根据反馈的信息进一步改善综合实践活动方案及实施流程，检测以综合实践活动为载体的生涯规划教育的效果。最后，学校可以总结调研成果形成系列生涯规划教育综合实践活动方案集。利用综合实践的整合性、实践性、自主性等特点，将综合实践活动与考察探究、职业体验、生涯规划专题活动、生涯规划社团活动相结合，由学校、家长、社会共同参与，按照"生涯觉察-生涯探索-生涯决策-生涯行动"的顺序，设计一组富有逻辑的综合实践活动，形成了系列式建构。每一个实践活动都设计了具体可操作方案，有目标、有方法、有路径、有反馈。活动结束后，采取分享交流、展板宣传、评优评奖、汇集成册、新闻报道等方式对活动进行评价，通过以上活动可以使学生对自我有了更清晰的认知和了解，对自己将来的职业走向、人生规划有进一步的认识，进而对自身的生涯规划增添更加具体、真切的依据。

（四）校内外协同，整合生涯规划教育资源

在高中生涯教育实践中，学校应强化校内外协同，整合生涯规划教育资源，健全机制，聚焦生涯教育指导合力。在实践探索中，学校可以成立了学生发展中心、"生涯规划"实训室、生涯规划会议室、生涯理论研究室、生涯体验室、生涯辅导室、生涯导师工作室、生涯阅览室等场所，统筹组织生涯教育活动，并成立包括本校的专职教师、兼职教师，聘请的校外辅导员、专家在内的生涯导师团队，使不同的生涯导师在开展生涯辅导中协同发挥作用。此外，学校应强化德育环境塑造，充分利用生涯规划教育资源。

1、图书、杂志资源

近年来，党和政府越来越重视倡导读书，高中生学生读书的意识不断增强，但是对于读书内容往往偏文学、失于实用经验，偏励志、失于实践指导。为此，校方可购买期刊架、报纸架放在班级中;通过书架上的学法指导用书，幫助同学们适应高中学习节奏;通过《课堂内外-高考金刊》、《求学》等杂志，增加学生们对大学的了解、激发其好奇心。通过此类书籍和杂志，强化学生的自主探寻意识，激发学生思索自身人生目标的热情。

2、网络视频资源

在信息时代，只要我们细心搜索，就会发现网络给我们提供了非常丰富的、适合高中生口味的资料。例如，为了引导学生适应高中学习节奏，养成好的习惯，在高一上学期学生国庆节放假期间，教师可以将观看王金战老师的视频《育才方案》布置为作业;当教师发现期中考试后，有学生出现学习疲惫懈怠时，可以给他们播放俞敏洪的励志演讲;为了唤醒他们的生涯规划意识，教师也可以播放《非你莫属》2016年一号选手吴佳丽的应聘场景。这些视频包含的激情与力量，可以在学生中产生非常好效果。在播放此类励志型视频时，教师应每次播放内容不宜过长，且视频主题要鲜明、富有针对性，在视频播放结束后让学生尽快写出或说出感悟，及时提炼，进而充分彰显视频对于学生自主成长的促进作用。

3、学校的招生简章、宣传册页等资源

通过调研发现，一方面高中生们普遍缺乏但渴望了解高校，了解专业;另一方面高校为了促进招生，每年都会往各个高中邮寄制作精美的宣传资料，但是经常被忽略，抛弃在某个办公室的角落里。由于高中学习，特别是高三学习时间非常紧张，抽出大块时间宣讲高校、专业等信息难度较大。学校可以在高三走廊两头醒目位置，摆放期刊柜，放置高校招生简章、宣传册页、高考金刊等杂志，同学们可以在空闲时间、自由取阅、随便话阅读。此外，再好的描述都不如身临其境的体验、读大学之书莫如见大学之人。校方应不断创造机会，让学生进入大学，与大学生互动，并且不断地提升活动质量。中学可积极与区域高校建立合作项目，探索更加系统、更高水平的高校与高中的衔接活动。

（五）树立家长生涯规划教育意识，提升生涯规划教育能力

家校共育是落实高中生涯教育的良好途径，学校可通过家长学校、慧成讲堂、社会实践活动等活动的开展，树立并强化家长生涯规划教育的意识，促进家长们更为充分地扮演好生涯导师的角色，提升家长对于引导孩子进行生涯规划的能力。家长资源的有效利用，可以较好地弥补了学校教育的短板，并一定程度的满足了学生生涯教育个性化的需求。此外，学校与家长的信息互通可以增进双方对于学生的了解，可以在一定程度上转变家长的成才观：适合自己孩子的学校、专业，才更有利于孩子的未来发展，进而有助于学生未来的职业发展规划。

结语

近年来，高中生涯教育逐渐受到重视，高中生涯规划教育已经燃起星星之火，开发具有区域特色、符合本校校情、学情的教育资源任重而道远。在崭新教育语境下，教育现代化和核心素养等先进教育理论的提出，也为生涯教育的实施提供了前进方向，高中教学工作者应正视生涯规划对于学生未来发展的重要意义，强化对于生涯教育实践的探索，不断提升生涯教育水平，助力每位学生向各自光明朗照的未来中昂首走去。

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