王威雯

中图分类号：G861.1   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-246-02

摘  要  目前，在众多体育运动项目当中，游泳项目凭借自身极高的锻炼价值，逐渐深受大学生的喜爱。游泳不仅可以锻炼人们的心肺功能，而且还对人体的新陈代谢具有促进作用，学生通过游泳项目可以有效地增强自身的体质。由此可见，在高校中开展游泳训练是十分有必要的。我国关于游泳项目的课程开设相对较晚，关于非体育生游泳训练技术方面还存在各种各样的问题，高校学生尤其是非体育生在游泳理论知识方面掌握不足，身体状况存在差异，甚至大多数学生对水存在惧怕心理。本文首先分析了目前学生在游泳项目学习中面临的难题，并以晋中信息学院游泳男队为例对非体育生游泳技能训练方法进行了探讨。

关键词  非体育生  游泳  训练  技术

一、目前学生在游泳项目学习中面临的难题

（一）相关理论知识的缺乏

目前大多数非体育生在游泳训练过程当中存在重实践轻理论的现象，由于对游泳这一特殊项目认识不足，从而导致游泳训练的效果不佳。首先，学生缺乏游泳理论知识，对水的压力、阻力以及浮力就很难掌握，从而更加无法掌握游泳训练的技能;其次，学生如果缺乏游泳理论知识，当发生危险时，其安全意识和自救技能也势必会缺失，从而导致在实际训练中容易产生恐惧心理，学习效果不佳;最后，游泳相关理论知识的缺乏会导致学生在训练中难以理解游泳的正确动作，从而阻碍了自身技能的发展。……