袁逊 杨希周

摘要：健康是当今社会最宝贵的人类财富，对人类的成长具有决定性的影响，无论是身体上的还是精神上的。军队事关社会安定，对社会有利，对社会无害，以保障社会安定，提高军人体力。作为培养军人的军校，在现代社会军事体育教育中开展健康教育，对军人健康意识的教育，了解健康对自身和社会的重要性，具有十分重要的意义。

关键词：社会;教育;健康

军事体育教育是现代社会培养军事体育人才的重要途径。人才在现代社会中发挥着越来越重要的作用。强壮的体魄和健康的心灵是现代社会竞争中取胜的法宝，是人才的基础。因此，军队体育教育中的健康教育从根本上保障了人才的供给，最大限度地发挥了可以充分发挥的人才优势。这在军校训练中尤为重要。

一、健康介绍

健康是现代社会一个被广泛提及的概念。现代健康不仅仅是生病。根据世界卫生组织对健康的定义，可以这样理解：健康不仅指一个人没有疾病或虚弱，还指一个人的身体、心理和社会完整性。总之，现代健康不是一个单一的概念，而是一个比较完整、系统的科学理论。现代健康的价值有很多特点，包括生理适应、心理适应和社会适应三个方面。关于这三个方面的关系，社会适应取决于人的生理和心理素质。对身体健康的精神支持是其次，身体健康是心理健康的重要基础。现代健康的三个方面是密不可分的。良好的情绪对你的身体健康有好处，身体的不完美会导致各种不正常的精神状态，所以作为一个身心健康的人，你的身心关系是稳固的，你需要了解并做到身心两方面的心理健康。

二、健康在军事运动中的重要性

健康对军队很重要。这主要是由于军队的工作性质。首先，军队是体力劳动。高强度的军工工作是军工工作的最大特点，没有健康的身体是不可能应付高强度工作的。因此，强身健体是达到理想的军事工作效果的第一步。元素是提供健康。其次，军队仍然是一个高风险的职业，在这样的职业条件下，没有强大的心理素质是不可能工作的。这是军人在危险面前必须保持冷静的心理素质。基于军队工作的特殊要求，身心健康具有重要的军事意义，因此增加军队学校军事体育和健康教育的内容具有现实意义，是必然的。

三、军队体育健康教育现状

所谓健康教育，既不是理论知识的灌输，也不是片面的体育锻炼，也不是例行的布道。健康教育是一門综合性、系统性的教育课程。但是，目前的高等教育，包括军校，没有进行系统全面的健康教育改革，人为地把理论和实践分开，造成了两个极端的健康教育，已经被淘汰了。目前陆军军校的健康教育只注重健康理论教育，把书的内容灌输给学生，不注重实际效果，所以对健康教育是非常有利的，是不利的。

四、军队体校实施健康教育的必要性

（1）根据需要，增加军部军体学校卫生和教育工作的内容是十分必要的。首先，他们必须满足他们的健康需求。自我健康主要包括身心健康。同时，要重视对学生健康心理的教育。另一方面，在理论训练中加入运动以提高体质时，只有身心健康才能真正提供健康教育。

（2）基于社会需要。在现代社会，我是一个身心健康的人，一个身体强壮但精神不健康的人，一个精神不健康但身体不强壮的人，我们需要一个不能承担起重要责任的人我们社会的军事安全。因此，为了培养出真正能够为社会需求做出贡献的军事安全人员，有必要在军校增加军事体育中的健康教育内容。健康教育不仅是对受过教育的人的责任，更是对国家和社会的责任。军人拥有身体和心理两件神器，可以在凶杀威胁面前发挥自己最好的灭火活动，保障社会安全，增强自身安全，毫不夸张的说。

（3）由于缺乏传统教育。在传统的健康教育中，理论与实践相分离是错误的，为了培养出更适合现代化需要的军事人才，军校在军事物理教育和健康教育中更加重视健康教育，需要将理论与实践相结合。实践与实践的有机结合，不仅在实践中改变了传统的教学方式，而且教育了具有时代特征的现代军事人员，以及可以说是一举两得的社会需求，适应了时代。

五、军体学校健康教育原则

（1）身体全面发展的原则是在军事体育训练中选择不同的训练内容，正确使用不同的训练方法，通过军事体育训练对身体不同部位和器官的功能进行充分展示。不仅是系统，还有身体素质和主要活动。能力。人体不同部位的器官系统是一个相互联系、影响和抑制的整体。器官某些部位的不匹配导致发育异常，影响人的身心健康。但是，军事体育训练或某些技术领域只能发展受训者身体的某些部位或优先考虑某些素质和某些敏捷性。因此，要坚持综合体能发展的原则，选择不同的训练内容，采用不同的训练方法，提高综合体能。

（2）合理负载均衡的原则是军事体育训练根据训练任务、内容特点和参加者的实际情况，合理分配课堂课题和内容的负载，然后训练要点是需要切实加强宪法建设。影响身体活动的主要因素是数量和强度。运动、重量、投掷距离、跳跃高度等。二是对立统一，是两者密不可分的方面。为了实现这一原理，正确处理表面数据和唯一运动数据之间的关系非常重要。以恒定“量”和“强度”作用于受训者的身体活动量称为身体活动的表面数据。由于特定量和强度对学生的影响，身体发生的一些生理和生化变化称为内部数据。因此，物理负荷的定义不仅要依赖于负荷的表面数据，还要根据机体承受负荷的能力来关注机体内部数据的变化。

（3）分级原则将军事体育训练的内容、方法和锻炼负荷规定为系统的、顺序的要求，使士兵通过具体的努力获得军事体育的知识、技能和技能。，逐渐加深，这样你就可以改善你的身体。提高持续改进的特点。这一原理是基于人对事物的感知规律、运动技能的形成规律以及人体生理机能的变化规律。根据这一原则，科学规范训练的内容和方法，合理确定运动量。军事体育训练的过程需要从简单到复杂，从简单到复杂，从小到大，随着时间的推移负荷增加。

（4）自主训练的原则是在军事体育训练中，教练员采取各种有效的措施和方法，学生开动脑筋，积极思考，有意识地发展军事体育知识、技能和技能。和转换性能的训练任务。为了有意识地采取行动来实现这一原则，首先要向受训者明确培训的目的和意义，其次要提高学习的兴趣，其次要根据培训来组织培训。实际情况。让你在实习和努力中取得好成绩。即充分调动学生主观能动性确定培养目标，坚持“按时跳跃”的规范，自觉自觉地完成培养任务。

结语

健康教育已成为高校的一门普通课程，对新时代的大学生来说非常重要。健康教育是军校的重中之重，因此在军校开展军事体育健康教育势在必行。如今，人们的健康思维方式有了很大的提高，根据现代社会的需要和军事活动的情况，军事部军事体校开展健康教育，满足社会和人民的需要。

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