摘要：大学生在就业前可能遇到各种心理问题，要关注大学生在就业前可能出现的各种心理障碍.学校和社会及家长要进行分析研究，善于引导他们学会自我调适，促使他们能够更好的面对人生和解决就业前的心理矛盾。

关键词：大学生;心理障碍;调适;对策

一、大学生产生各种就业前心理问题的原因分析

（一）面对现实社会的原因

1.我国的经济发展不平衡。首先，表现在地区不平衡上。由于我国各地区的情况，地区之间的经济差距很大，同时在基础设施和生活环境等方面也有很大的差距，甚至还有逐渐扩大的趋势。其次，我国的高新产业集中分布在东南沿海等经济基础好的地区，而较落后的地区则是专业对应差，即使专业对口的毕业生也会由于发展空间、生活环境甚至是工资水平等原因选择经济发达地区。

2.大学生就业存在供求矛盾。我国高等教育逐年扩招，教育也由“精英教育”朝“大众教育”发展。不断扩招的大学生，源源不断地涌向社会，但矛盾的是我国大学生就业存在着结构性矛盾，单位找不到人才，毕业生也找不到合适自己的岗位，这双重矛盾也加重了大学生的心理负担，一些急于求成或者心理素质较差的毕业生就很容易产生就业心理障碍。

（二）学校现实原因

1.高校专业设置欠合理。我国的经济形势发展迅速，但是学校就业市场需要设置课程，最终只是培养了一批批与社会的需要脱节、很难迅速适应社会的大学生。同时，学校重视理论的传授，没有对大学生的社会实践能力给予培养的现象也在一定程度造成了大学生就业困境，导致大学生就业心理问题的产生。

2.学校对大学生就业心理辅导的重视度不够。即使开设相关课程，也只是流于形式，并没有帮助大学生正确看待就业形势，对大学生的就业心理没有深入了解，只是一些理论知识的阐述，忽视了大学生对这些知识的了解程度。这就使得部分毕业生在面临就业压力时，无法正确评价自己，从而产生一些心理障碍。

（三）大学生自身因素

1.大学生自身能力较低。很多大学生在大学期间忽视了对自身素质的提高，在学业上也没有取到优秀的成绩。在找工作时才发现自己的能力和用人单位的招聘要求相去甚远。

2.对社会的就业形势认识片面。有些学生缺乏对就业的状况的了解，特别是还守着老观念，固执的不肯跟上时代的潮流，就业期望值过高，不切实际，过分的注重眼前利益而不愿意通过自己努力干出一番事业，想天下掉馅饼，常想坐享其成，不去为了自己的理想去拼搏。

3.大学生的阶段性特征。大学生处于青年期，精力充足，思维活跃。同时呢，他们的心理成熟度还比不上生理上的成熟，表现出了两面性的特征。一方面他们有着积极的一面，另一方面又有着消极的一面。因此。他们在就业时，往往表现出矛盾的心态，当就业遇到困难时，就可能产生心理障碍。

（四）家庭因素

1.家长对子女就业心理状态关注度不够。虽然我国的家长对孩子的教育很重视，但是很容易忽视孩子在就业时可能产生的一些压力和心理问题。很多家长认为找工作是孩子的事情，或者是很少关心孩子的心理状态。当子女出现就业不顺利，心情压抑迷茫，很少会同父母交流，没有得到来自父母的支持与关爱，致使心理状态得不到缓解，很容易形成心理障碍。

2.家长给子女的压力太大。受一系列思想的影响，有些家长希望自己的子女可以出人头地，不顾子女的实际情况和意愿，依照自己的要求来给子女订立目标，甚至是工作方向。在父母的压力下，子女很容易感到紧张，烦躁甚至是厌恶。如果达不到父母的要求，父母的失望或者是责备无形中也会加重子女的壓力，甚至进一步形成心理障碍，造成严重后果。

二、大学生就业心理障碍的调适对策

（一）政府为大学生的就业创建良好的就业环境

1.完善就业信息渠道

首先，对用人单位的招聘信息进行整理、分类、甄别，分析出用人单位到底是需要什么样的人才，何种专业的人才才适合此种职业，可以把这些信息反馈给相关高校，再由高校向学生传达职业信息。其次，加强对网络上的就业信息的管理，很多就业网站良莠不齐，而且信息的更新速度过慢。可以利用政府的管理能力，完善网络人才市场，建立起信用高，信息及时，范围广的就业信息网，保证网络人才市场的真实性。

2.完善大学生就业市场和服务

目前我国的就业市场还不够完善，要建立一个完善的大学生就业市场，需要做到维护、监督和调解的有序结合。要做到这些，需要高校的就业指导中心与地方的毕业生就业市场以及毕业生就业争议仲裁机构的相互配合，各司其职。同时，要加强对就业的服务机制，加大对服务的资金投入，在服务体系的建设上，逐渐形成由政府、高校为主导，社会组织协助的就业服务体系。

（二）高校为大学毕业生提供就业教育和指导

1.更新陈旧的课程设置和教学内容

我国的部分高校依然沿用着陈旧的课程设置和教学内容，人才的培养最终还是要为市场服务的，应该根据社会主义市场经济需要来对大学生进行教育，利用各种先进的现代教学手段和教学模式来提高教学效果，同时，改变以前只注重理论化的知识的灌输，提高大学生对知识的应用和社会实践的能力。

2.注重就业指导队伍的建设

在一部分高校里，就业指导队伍只有其形，没有其魂。就业指导队伍应该是一门特殊的学科，它包含很多领域的知识学问，以此，要特别注重这支队伍里的人才素质，同时还要有了解大学生就业的专业老师。同时，还可以招聘有着丰富经验的人才资源管理的资深人士对学生进行指导。

（三）家长尊重孩子意愿，帮助孩子缓解就业压力

1.在孩子的就业问题上，做到理智客观

不要将自己的意愿强加在孩子身上。首先，父母除了重视子女的成绩之外，还要鼓励孩子在其他方面的学习，争取做到多方面的发展，以应对社会的考验。其次，要纠正错误的教育理念要尊重他们作为一个独立个体的权利，以及应该学会承担的责任。最后，家长不要给孩子定下种种的目标，要明白每个孩子都有他的独特之处，不能给孩子过多的压力，要引导他们根据自己的实际情况来看待就业问题，帮助孩子缓解压力。

2.在孩子就业不顺时，要主动和孩子沟通

由于大学生成长的阶段性特征，他们在这一时期有强烈的独立渴望，遇到问题很少会向父母倾诉，同时，家长往往只是关注孩子的成绩和提供资金支持，两代人忽视了交流，再加上价值观念上存在着隔阂，很容易造成误解。作为和毕业生最亲密的父母，要关注他们的情绪和心理状态，及时的帮助他们缓解压力，形成积极的心态来面对就业的各种问题

（四）大学生积极的进行自我调适，树立正确的就业观

1.增加知识储备，提高综合竞争力

在就业竞争中，首先要关注的就是求职者的知识以及能力。首先，大学生在校期间，要进行广博的知识储备，不断地丰富和充实自己扩大知识涉及范围，对不同的知识领域学会融会贯通，提高自身对知识的适应性。其次，要培养自己的创新精神和终身学习的意识，创新在经济、技术、社会学等领域的研究中举足轻重。同时，要坚持不断学习，养成终生学习的意识。最后，要提高应对挫折的心理素质和抗压能力。

2.学会自我调适，保持积极的心态

首先，要学会缓解压力。在缓解时，可以向老师父母朋友倾诉，得到安慰和开导。同时，也可以通过一些有益的活动来获得身心的放松，找到属于自己切实可行的办法，善于寻求他人的帮助，大学生在遇到困难时，心里负担过大，内心过于迷茫，除了通过自己的努力提高自己的自我调适能力外，也可以向外界寻求帮助，比如参加一些就业指导培训或者是心理辅导，求助老师或者家长的疏导来缓解压力，这样就有可能尽快的走出心理困境。

参考文献：

[1]王拥军《学生就业心理障碍与对策》[M]中国社会科学出版社

[2]张振鹏《大学生职业规划与就业指导》[M]北京交通大学出版社

作者简介：李彩晶（1964-），湖南永州人，硕士，惠州学院马克思主义学院。5AFFAA02-543B-4910-9D67-EBACD948BA81